يحذر الأطباء والصيادلة من تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية مع الحليب، إذ يؤدي الكالسيوم والبروتينات والدهون الموجودة فيه إلى تقليل امتصاص الجسم لهذه المواد، مما قد يضعف فعاليتها العلاجية.يُعد الحليب مشروباً غنياً بالعناصر الغذائية، لكن تفاعله مع بعض الأدوية قد يمنع وصول الجرعة الكافية منها إلى مجرى الدم.
وفيما يلي أبرز هذه الأدوية والمكملات:مكملات الحديديتحد الكالسيوم والبروتين الموجودان في الحليب مع الحديد داخل المعدة، مما يقلل بشكل كبير من امتصاصه. يُنصح بتناول مكملات الحديد مع الماء على معدة فارغة، أو مع أطعمة غنية بفيتامين سي لتحسين الامتصاص،
مع ترك ساعتين على الأقل بين تناوله والحليب.مكملات الزنكيتنافس الكالسيوم مع الزنك على الامتصاص في الأمعاء، كما يقلل بروتين الحليب من استفادة الجسم منه. يفضل تناول الزنك مع وجبة بروتينية أو مع فيتامين سي، وتجنب تناوله مع الحليب.مكملات المغنيسيوميشترك الكالسيوم والمغنيسيوم في مسارات نقل معوية،
لذا فإن تناولهما معاً يقلل امتصاص المغنيسيوم بشكل طفيف. يُوصى بتناول المغنيسيوم مع الماء، بفاصل يتراوح بين ساعة وساعتين عن الحليب.أدوية الغدة الدرقيةيرتبط الكالسيوم والبروتين بالمادة الفعالة لأدوية قصور الغدة الدرقية، مما يقلل امتصاصها.
يجب تناول هذه الأدوية مع الماء على معدة فارغة، قبل الإفطار بنصف ساعة إلى ساعة، والانتظار أربع ساعات على الأقل قبل شرب الحليب.بعض المضادات الحيوية وأدوية أخرىيتحد الكالسيوم مع بعض المضادات الحيوية ويمنع امتصاصها، مما يقلل فعاليتها.
كما يتأثر عدد من الأدوية الأخرى مثل أدوية القلب، ومدرات البول، وأدوية قرحة المعدة وارتجاع المريء، وبعض مضادات الالتهاب وأدوية الأورام.
يُنصح بتناولها مع الماء، وتجنب الحليب لمدة ثلاث ساعات قبلها وثلاث ساعات بعدها.
