تلاحظ أحيانًا تغيرات في ملمس أظفارك أو لونها أو سرعة نموها، وقد تكون هذه التغيرات مرتبطة بالتقدم في العمر. فيما يلي سبعة تغييرات شائعة قد تطرأ على أظفار اليدين والقدمين مع مرور الوقت، وما قد تعنيه من مؤشرات صحية.1.
تباطؤ النموينمو الظفر الصحي في اليد بمعدل يتراوح بين 1.8 و4.5 مليمتر شهريًا، ويستغرق تجديده بالكامل نحو ستة أشهر. أما أظفار القدم فتنمو بمعدل أبطأ مرتين، وتحتاج من 12 إلى 18 شهرًا للنمو الكامل.
مع التقدم في السن، يتباطأ هذا المعدل بدءًا من سن 25 عامًا بنسبة 0.5% سنويًا. وتنمو أظفار النساء أبطأ قليلاً حتى سن الستين، بينما يصبح نمو أظفار الرجال أبطأ بعد سن الثمانين.2.
تغير اللونمن الشائع أن تتحول الأظفار من اللون الشفاف إلى ألوان داكنة أو باهتة مع التقدم في العمر، وقد تظهر درجات الرمادي أو البني أو الأبيض أو الأصفر. هذه التغيرات غالبًا ما تكون طبيعية، لكنها قد تستدعي الانتباه إذا ترافقت مع أعراض أخرى.3.
ظهور خطوط صبغيةيعاني الكثيرون، خاصة أصحاب البشرة الداكنة، من خطوط بنية أو سوداء تمتد طوليًا على الأظفار. تتسع هذه الخطوط أو تزداد عددًا مع التقدم في السن،
وقد تظهر أيضًا أثناء الحمل. تُعرف هذه الحالة بالتصبغ الطولي للأظفار، وتظهر غالبًا في الإبهام والسبابة وأظفار القدم الكبيرة.4. تدهور بنية الأظفارتصبح الأظفار أكثر هشاشة وأقل مرونة مع تقدم العمر،
مما يؤدي إلى ظهور خطوط أفقية متقشرة أو تشققات عمودية أو أخاديد عميقة. قد يصبح السطح خشنًا كالورق الصنفرة أو تظهر عليه حفر. تنتج هذه المشاكل عن جفاف الظفر، أو الإفراط في استخدام طلاء الأظفار،
أو غسل اليدين المتكرر، أو تغيرات الدورة الدموية والنسيج الضام المرتبطة بالعمر. وتلاحظ هشاشة الأظفار بشكل أكبر لدى النساء فوق سن الخمسين.5. تغير السمكقد يلاحظ البعض زيادة أو نقصانًا في سمك الأظفار مع الوقت.
أحد الأسباب الشائعة لزيادة السمك هو عدوى فطرية في أظفار القدم، وهي أكثر شيوعًا بين كبار السن وخصوصًا الرجال. تشير بعض الأبحاث إلى أن أكثر من 50% من الأشخاص فوق سن السبعين قد أصيبوا بعدوى فطرية في أظفار القدم.6. ظفر القدم المشوهيؤدي الضغط المستمر من الأحذية الضيقة أو تقليم الأظفار بشكل خاطئ أو تشوهات القدم إلى انغراس الظفر في الأنسجة المحيطة،
مما يسبب الألم والتورم وزيادة خطر العدوى. رغم أن هذه الحالة أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب، إلا أنها قد تزداد مع التقدم في السن بسبب زيادة سمك الأظفار.7. اختلاف شكل الأظفاريتغير الشكل العام للأظفار مع العمر،
حيث تنحني الجوانب نحو الجلد ويسطح السطح العلوي. قد تظهر حالات مثل تقعر الظفر (انخفاض في المركز)، أو أظفار الكماشة (انحناء سميك داخل الجلد خاصة في إصبع القدم الكبيرة)، أو تقعر أطراف الأصابع (تضخم واستدارة قد تكون علامة على مرض خطير).
