الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
كيف تتغير احتياجاتنا الغذائية مع التقدم في العمر؟
تتغير احتياجات الجسم من الطاقة والعناصر الغذائية مع التقدم في العمر، إذ تقل كفاءة الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الغذائية، خصوصاً بدءاً من الأربعينات، كما تنخفض قدرة الجسم على استخدامها. ويشير باحثون إلى أن آثار العادات الغذائية السيئة قد تتراكم ولا تظهر إلا في مراحل لاحقة من الحياة. ويؤكد علماء التغذية أن تغيير النظام الغذائي لا يكون متأخراً أبداً، وأن ما نتناوله اليوم قد يؤثر في صحتنا بعد 10 أو 15 عاماً. وفيما يلي أبرز ما ينصح به الخبراء في كل مرحلة عمرية: في الثلاثينات: ينبغي التركيز على تنو
من المملكة إلى أثينا.. تحرك مفاجئ يفسد انتقال بايلي للدوري السعودي
فشل دوري روشن السعودي في اجتذاب صفقة جديدة من الدوري الإنجليزي الممتاز (البريميرليج)، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وكانت تقارير صحفية قد كشفت عن رغبة ناديي الاتحاد والدرعية في التعاقد مع الجامايكي ليون بايلي ، جناح أستون فيلا، خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. غير أن الصحفي الإيطالي فابريزيو رومانو كشف عن نجاح نادي أولمبياكوس في حسم صفقة بايلي لصالحه، بعد تدخله بشكل مفاجئ خلال الساعات الأخيرة. وأوضح رومانو، عبر حسابه الشخصي على موقع "إكس"، أن النادي اليوناني نجح في الوصول لاتفاق شفه
.jpg)
قبل خطف مبابي.. إحباط مخطط إجرامي خطير في فرنسا
كشفت تقارير صحفية فرنسية عن إحباط مخطط إجرامي خطير كان يستهدف اختطاف كيليان مبابي، نجم ريال مدريد، إلى جانب 25 شخصية أخرى من لاعبي كرة القدم، ومغنيي الراب، ورجال الأعمال الأثرياء. وذكرت صحيفة "ماركا" الإسبانية ، أن السلطات الفرنسية ألقت القبض على الشاب "كليمان ل"، البالغ من العمر 18 عامًا، والذي كان يدير تنظيمًا إجراميًا تحت الاسم المستعار "ليستر زد". وأوضحت الصحيفة أن المتهم يقضي بالفعل عقوبة بالسجن في قضايا سطو مسلح وقوادة، لكن التحقيقات كشفت أنه كان يواصل إدارة أفراد العصابة من داخل محبسه، مس
«السعودي للاستثمار» يبيع 50 % من «أميركان إكسبريس السعودية» بـ381 مليون دولار
أعلن «البنك السعودي للاستثمار» توقيع اتفاقية مع شركة «أميركان إكسبريس الشرق الأوسط» لبيع كامل حصته البالغة 50 في المائة في شركة «أميركان إكسبريس السعودية»، وذلك بعد الحصول على الموافقات التنظيمية اللازمة. وتبلغ قيمة المقابل المالي المستحق للبنك عند إتمام الصفقة 1.43 مليار ريال (381.36 مليون دولار)، تدفع نقداً، إضافة إلى مقابل شراء مؤجل يمثل حصة البنك من الأرباح القابلة للتوزيع التي حققتها الشركة خلال الفترة من إبرام الصفقة وحتى إتمام نقل الأسهم. وبحسب بيان للبنك على السوق المالية السعودية (تداول
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الفستق يومياً؟
إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي صحي للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، فإن إضافة الفستق لهذا النظام يعد قراراً ممتازاً. فبحسب موقع «فيري ويل هيلث»، يحتوي الفستق على مزيج من البوتاسيوم والدهون الصحية ومضادات الأكسدة ومركبات نباتية أخرى تساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. ماذا تقول الدراسات؟ أظهرت الدراسات أن تناول الفستق ارتبط بانخفاض ضغط الدم، خاصة ضغط الدم الانقباضي، وهو الرقم العلوي في قراءة ضغط الدم، إلى جانب تحسن بعض المؤشرات الصحية الأخرى، مثل سكر الدم في أثناء الصيام ومستويات الكول
تطبيق ذكي يحوّل صور الأشياء اليومية إلى أرشيف... بطابع جمالي
يتيح لك تطبيق جديد بناء أرشيف خاص بك يستحق أن يُعرض في المتاحف. وهو يضم أشياء من حياتك اليومية، ويمكنك اصطحابه معك أينما ذهبت، كما كتبت غريس سنيلينغ(*). تطبيق تحت الاختبار يُعد تطبيق «أرشيف Archiv» ثمرة أفكار مصمم الغرافيك ديفيد ماكغيليفري. ويعمل التطبيق -الذي لا يزال حالياً في مرحلة الاختبار التجريبي- بمنزلة «نظام تجميع لتنظيم العالم المادي وتصنيفه»، وذلك حسب تعبير ماكغيليفري. التطبيق يحسّن الصور مع شروحها يمكن للمستخدمين التقاط صور لأي شيء يصادفونه -بدءاً من التماثيل ووصولاً إلى صنابير إطفاء ا
«إيه دي بي»: تباطؤ نمو الوظائف في القطاع الخاص الأميركي خلال أغسطس
أظهر تقرير التوظيف الوطني الصادر عن شركة «إيه دي بي»، يوم الأربعاء، تباطؤ نمو الوظائف في القطاع الخاص الأميركي خلال أغسطس (آب)، في أحدث مؤشر على فقدان سوق العمل بعض الزخم. وارتفع عدد الوظائف في القطاع الخاص بمقدار 38 ألف وظيفة الشهر الماضي، بعد تعديل بيانات يوليو (تموز) بالخفض إلى 46 ألف وظيفة، مقارنة بتقديرات خبراء اقتصاديين استطلعت «رويترز» آراءهم، بزيادة قدرها 48 ألف وظيفة. وكانت بيانات يوليو قد أشارت في وقت سابق إلى زيادة بلغت 44 ألف وظيفة. وأُعد تقرير «إيه دي بي» بالتعاون مع مختبر «ستانفورد
«السعودية الرقمية» في «ليب 2026»... منظومة ترسم مستقبل الخدمات الحكومية
تدخل تجربة التحول الرقمي في السعودية مرحلة تتجاوز نقل الخدمات الحكومية إلى المنصات الإلكترونية، مع توجه متزايد نحو ربط الخدمات والجهات، وتوظيف الذكاء الاصطناعي والتقنيات الحديثة لتحسين تجربة المستفيد ورفع كفاءة الأداء الحكومي. ويجسد معرض «السعودية الرقمية»، الذي تنظمه هيئة الحكومة الرقمية ضمن فعاليات مؤتمر «ليب 2026»، هذا التوجه من خلال مشاركة أكثر من 40 جهة حكومية، تستعرض مبادراتها ومنتجاتها وخدماتها، إلى جانب تجاربها في استخدام التقنيات الحديثة وتطوير الخدمات المقدمة للمستفيدين. ويتضمن برنامج
السندات اليابانية تعيد رسم خريطة رؤوس الأموال العالمية
يبدو أن التحول التاريخي في سوق السندات اليابانية بدأ يتجاوز حدود طوكيو ليعيد تشكيل جزء من حركة رؤوس الأموال العالمية، بعدما تجاوز عائد السندات الحكومية اليابانية لأجل عشر سنوات مستوى 3 في المائة للمرة الأولى منذ عام 1996، في تطور يحمل تداعيات تتجاوز تكلفة الاقتراض المحلية إلى أسواق الخزانة الأميركية والديون الأوروبية والأسترالية. فعلى مدى عقود، لعب المستثمرون اليابانيون دوراً محورياً في تمويل أسواق السندات العالمية، مستفيدين من بيئة محلية اتسمت بعوائد شديدة الانخفاض دفعتهم إلى البحث عن دخل أعلى
جدول مباريات اليوم الأربعاء 2 سبتمبر 2026 .. القنوات الناقلة والمعلقين
يشهد اليوم الأربعاء 2 سبتمبر 2026 إقامة مجموعة من المباريات المرتقبة في عدد من البطولات ضمن منافسات الموسم الكروي الجديد. حيث تقام مباريات هامة في الدوري المصري ودوري الدرجة الأولى السعودي، إضافة إلى كأس ألمانيا وكأس إيطاليا. وفي هذا التقرير، نستعرض جدول مباريات اليوم الأربعاء 2 سبتمبر 2026، إلى جانب القنوات الناقلة لهذه المواجهات المرتقبة. ما القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 2 سبتمبر 2026 ؟ يمكن مشاهدة مباريات دوري الدرجة الأولى السعودي عبر قنوات ثمانية، أما بالنسبة لمباريات الدوري المصر
السوق السعودية تتراجع 0.8 % وسط انخفاض الأسهم القيادية
أنهت الأسهم السعودية تعاملات الثلاثاء على تراجع، متأثرةً بانخفاض عدد من الأسهم القيادية، في وقت شهدت فيه أسهم أخرى ارتفاعات ملحوظة. «تاسي» يفقد 89 نقطة أنهى مؤشر السوق الرئيسية «تاسي» جلسة الثلاثاء متراجعاً بنسبة 0.8 في المائة، ليغلق عند 11.012 نقطة، فاقداً 89 نقطة، وسط تداولات بلغت قيمتها الإجمالية نحو 4.2 مليار ريال، تعادل 1.12 مليار دولار. وسجل المؤشر أعلى مستوى خلال الجلسة عند 11.096 نقطة، وأدنى مستوى عند 10.998 نقطة. وتراجع سهما «أرامكو السعودية» و«مصرف الراجحي» بنسبة 1 في المائة، عند 26.02
اقتراب عائد السندات الأميركية من 5 % يضع «وول ستريت» أمام اختبار صعب
يراقب مستثمرو الأسهم الأميركية بقلق ارتفاع عوائد سندات الخزانة، بوصفه عقبة محتملة أمام موجة الصعود القياسية في «وول ستريت»، مع عدّ وصول عائد السندات القياسية لأجل 10 سنوات إلى 5 في المائة تقريباً، وبشكل مفاجئ، نقطة خطر خاصة على الأسهم. ويفرض ارتفاع عوائد السندات عدداً من العقبات أمام أداء الأسهم، من بينها زيادة المنافسة على الاستثمارات والضغط على تقييمات الأسهم، فضلاً عن ارتفاع تكاليف الاقتراض، وهو ما قد يؤدي في نهاية المطاف إلى كبح النمو الاقتصادي، وفق «رويترز». وحتى الآن، لم تُلحق زيادة العوائ