الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
قلة النوم قد تزيد الوزن... دراسة جديدة تكشف الرابط
توصّلت دراسة حديثة إلى أن تقليل ساعات النوم بانتظام قد يكون مرتبطاً بزيادة تدريجية في الوزن، إذ وجد الباحثون أن البالغين الذين ناموا أقل بنحو 90 دقيقة يومياً لمدة ستة أسابيع اكتسبوا وزناً إضافياً مقارنة بالفترات التي حصلوا فيها على قسط كافٍ من الراحة. وتشير نتائج الدراسة التي نقلتها شبكة «فوكس نيوز» إلى أن النوم لا يؤثر فقط على الشعور بالتعب والطاقة، بل يلعب أيضاً دوراً مهماً في تنظيم عمليات الأيض والحفاظ على وزن صحي. المشاركون اكتسبوا نحو رطل بعد تقليل النوم ونُشرت الدراسة في دورية «أنالز أوف إ
أديمي: أنا متعدد الاستخدامات.. ولست خائفًا من يامال
أكد الألماني كريم أديمي المنضم حديثًا لصفوف برشلونة، أن مواطنه هانز فليك المدير الفني للبارسا لم يكن بحاجة لإقناعه بالانضمام إلى "أكبر نادٍ في العالم" بحسب تعبيره. وانضم أديمي رسميًا إلى صفوف برشلونة منذ أسبوع، قادمًا من بوروسيا دورتموند ، ويتواجد حاليا في معسكر النادي الكتالوني بإنجلترا، استعدادًا للموسم الجديد. وقال أديمي في حوار مع صحيفة " موندو ديبورتيفو " عن إقناع فليك له بالانضمام إلى برشلونة: "كلمة إقناع ليست دقيقة. لقد اتصل بي ببساطة وسألني إن كنت أرغب بالانضمام. أجبته بالطبع، لأنه أكبر
الاقتصاد السعودي غير النفطي يصمد أمام تداعيات «أزمة هرمز»
أظهرت التقديرات السريعة الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء استمرار نمو الأنشطة غير النفطية في السعودية خلال الربع الثاني من عام 2026 بنسبة 0.6 في المائة على أساس سنوي، فيما ارتفعت الأنشطة الحكومية بنسبة 0.9 في المائة، ما يعني صمود الاقتصاد غير النفطي أمام تداعيات مضيق «هرمز». في المقابل، تأثر الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي بتراجع الأنشطة النفطية بنسبة 24.7 في المائة، ما أدى إلى انخفاض الناتج المحلي الإجمالي بنسبة 4.8 في المائة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. تكشف الأرقام أن الاقتصاد السعودي
تحرك حذر للأسهم الأوروبية وسط توترات الشرق الأوسط وضبابية الفائدة الأميركية
تحركت الأسهم الأوروبية بحذر، الخميس، مع استمرار تأثير تصاعد التوترات في الشرق الأوسط والغموض المحيط بمسار أسعار الفائدة الأميركية على معنويات المستثمرين، في وقت واصلت الأسواق تقييم نتائج أعمال الشركات. وارتفع مؤشر «ستوكس 600» الأوروبي بنسبة طفيفة بلغت 0.1 في المائة إلى 645.67 نقطة بحلول الساعة 07:09 بتوقيت غرينتش، وفق «رويترز». وشنت الولايات المتحدة ضربات جديدة على إيران يوم الأربعاء، مما أدى إلى تصعيد الحرب المستمرة منذ خمسة أشهر، والتي امتد نطاقها تدريجياً إلى خارج جبهاتها الرئيسية لتشمل دولاً
طريقة لوقف تسوس الأسنان… دون الحاجة للحفر
قد يوفر علاج منخفض التكلفة يُجرى في عيادة طبيب الأسنان ولا يستغرق سوى ثوانٍ، بديلاً عملياً لعمليات حفر الأسنان لإزالة التسوس، حتى لدى الأطفال الرضع، كما كتب تايلور هاتماكر(*). وقد كشف بحث جديد نُشر في دورية «JAMA Pediatrics» أن مادة موضعية تُعرف باسم «فلوريد ثنائي أمين الفضة» (silver diamine fluoride)، يمكنها إيقاف التسوس بعد طلائها على سطح السن. ويُعد هذا الخيار - الذي لا يتطلب حفر السن - وسيلة فعالة وغير مكلفة لعلاج التسوس، لا سيما لدى الأطفال والرضع. وقف تسوس الأسنان اللبنية درست الأبحاث فعال
ارتفاع عوائد سندات اليورو بعد موجة بيع حادة في نظيرتها الأميركية وصعود النفط
ارتفعت عوائد سندات منطقة اليورو، الخميس، متأثرة بصعود عوائد السندات في السوق الأميركية عقب قرار مجلس «الاحتياطي الفيدرالي» الإبقاء على أسعار الفائدة دون تغيير، إلى جانب ارتفاع أسعار النفط بفعل تصاعد التوترات في الصراع الأميركي الإيراني. وسجلت عوائد السندات طويلة الأجل، التي تعكس عادة توقعات التضخم والنمو، أكبر الارتفاعات، بعدما قفز عائد سندات الخزانة الأميركية لأجل 30 عاماً إلى أعلى مستوى له في 19 عاماً خلال تعاملات الليل، عقب قرار «الاحتياطي الفيدرالي»، وفق «رويترز». وقال محللون إن ارتفاع عوائد
أنشيلوتي في اعتراف مثير: ودعنا كأس العالم بسبب استراحة شرب الماء
يرى الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب منتخب البرازيل، أن كتيبة السليساو ودّعت كأس العالم 2026، بسبب استراحة شرب الماء في الشوط الثاني من مباراة النرويج. وودعت البرازيل كأس العالم من دور الـ16، بعد الخسارة أمام النرويج (2-1)، ليستمر سيناريو فشل السامبا في التتويج باللقب العالمي الغائب عن البلاد منذ 2002. وأقرّ المدرب الإيطالي بأنه ربما أخطأ في تقدير مجريات المباراة في تلك اللحظة (استراحة شرب الماء)، معتقدًا أن المنتخب البرازيلي قد فقد السيطرة على المباراة، ولذلك، قرر إجراء تغيير. وقال أنشيلوتي في مقاب
رحيل مفاجئ لمدرب في الدوري الإنجليزي.. ويايسله المرشح الأول لخلافته
يستعد نيوكاسل يونايتد لإجراء تغيير على رأس جهازه الفني قبل نحو 3 أسابيع على بداية الموسم الجديد، بعدما بات المدرب الإنجليزي إيدي هاو قريبًا من إنهاء مسيرته مع الفريق، في وقت دخلت إدارة النادي مراحل متقدمة من المفاوضات مع الألماني ماتياس يايسله، مدرب الأهلي السعودي، لقيادة "الماكبايس" خلال المرحلة المقبلة. وكشفت صحيفة " ذا أثليتك "، اليوم الخميس، أن إيدي هاو قرر مغادرة منصبه مدربًا لنيوكاسل يونايتد خلال الأيام المقبلة، بعد 5 سنوات قضاها على رأس الجهاز الفني، رغم أنه كان قد أبدى رغبته في الاستمرار
«جي بي مورغان» يقدّم توقعات رفع الفائدة الأميركية إلى ديسمبر بدلاً من 2027
يتوقع بنك «جي بي مورغان» الآن أن يرفع مجلس الاحتياطي الفيدرالي أسعار الفائدة بمقدار 25 نقطة أساس في ديسمبر (كانون الأول)، مقدماً بذلك توقعاته السابقة التي كانت تشير إلى زيادة محتملة في النصف الثاني من عام 2027، وذلك بعد أن أبقى البنك المركزي أسعار الفائدة دون تغيير في اجتماعه الأخير خلال يوليو (تموز). وأكد رئيس الاحتياطي الفيدرالي كيفين وارش التزام البنك المركزي بإعادة التضخم إلى مساره المستهدف، لكنه لم يقدم سوى إشارات محدودة بشأن الخطوات السياسية اللازمة لخفض ضغوط الأسعار، التي ظلت أعلى من هدف
تأثير استخدام الإنترنت المكثف علينا: توتر مستمر ومزاج متقلب وإهمال عام
كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت مفرط على الإنترنت يرتبط بارتفاع مستويات التوتر، وتدهور الحالة المزاجية، وإهمال الأنشطة الحياتية الأخرى، مؤكدة أن المشكلة لا تكمن في استخدام الإنترنت بحد ذاته، وإنما في الاستخدام المفرط الذي يؤثر على الحياة اليومية. وبحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد أجرى فريق الدراسة، التابع لجامعة دويسبورغ-إيسن في ألمانيا، استطلاعاً شمل 900 بالغ خلال عام 2025، أفادوا بممارستهم للألعاب الإلكترونية، أو مشاهدة المواد الإباحية، أو استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، أو التسوق عبر الإن
"تفوح منه رائحة الفساد".. دعوات إنجليزية لمقاطعة المونديال ومواجهة خطة إنفانتينو
تتواصل حالة الغضب داخل الأوساط الكروية الأوروبية بسبب مقترح الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" لإعادة هيكلة إدارة بطولاته، وفي مقدمتها كأس العالم، بعدما تصاعدت دعوات جماهير إنجلترا لمقاطعة المونديال، في وقت يقود فيه الاتحاد الإنجليزي تحركات داخل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم "يويفا" لمواجهة المشروع الذي يثير مخاوف واسعة بشأن مستقبل البطولة. وكشفت تقارير صحفية أن الاتحاد الأوروبي يستعد لعقد اجتماع طارئ لمناقشة مقترحات رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم، جياني إنفانتينو، المتعلقة بإنشاء شركة خاصة لإدارة ب
هل يمحو الإقلاع عن التدخين كل أضرار الرئتين؟
يُعد الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات التي يمكن لأي شخص اتخاذها للحفاظ على صحته، إذ تبدأ فوائد هذه الخطوة بالظهور منذ الساعات الأولى بعد تدخين آخر سيجارة. فمع مرور الوقت يصبح التنفس أسهل، ويخف السعال، وتبدأ الرئتان في التخلص تدريجياً من آثار دخان التبغ واستعادة جزء من وظائفهما. إلا أن التعافي لا يكون كاملاً في جميع الحالات؛ فالأبحاث الحديثة تشير إلى أن بعض الأضرار التي يُحدثها التدخين قد تستمر حتى بعد الإقلاع عنه، مما يُبقي المدخنين السابقين أكثر عرضة للإصابة ببعض أمراض الرئة مقارنةً بمن لم يد