الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
مورينيو يضع فينيسيوس في الواجهة.. هكذا يُبنى ريال مدريد الجديد
لم يكن تجديد عقد فينيسيوس جونيور مع ريال مدريد مجرد اتفاق مالي طال انتظاره، بل جاء نتيجة مجموعة من العوامل التي حسمت مستقبل النجم البرازيلي، وكان من بينها عامل جديد لعب دورًا حاسمًا في المرحلة الأخيرة من المفاوضات: جوزيه مورينيو. المدرب البرتغالي لم يكتفِ بإبداء إعجابه بقدرات فينيسيوس، بل وضعه في قلب مشروعه الجديد مع ريال مدريد، مؤكدًا أن الفريق المقبل سيُبنى حول اللاعب البرازيلي، الذي يرى فيه أحد أهم مفاتيح النجاح في المرحلة القادمة. لم تأتِ عملية تجديد عقد فينيسيوس من فراغ، بل كانت مفاوضات طوي
النوم التعويضي... هل يمكن أن يعوّض نقص النوم خلال الأسبوع؟
إذا أمضيت أيام العمل خلال الأسبوع تنام خمس ساعات فقط، تعمل حتى وقت متأخر من الليل وتستيقظ باكراً لتكرر كل ذلك من جديد. وفي يوم العطلة، تنعم باثنتي عشرة ساعة من النوم الهانئ وتشعر بالانتعاش فور استيقاظك. لقد عوضتَ كل ما فاتك من النوم، أليس كذلك؟ في الواقع، ليس تماماً. إن فكرة أن قضاء صباح واحد أو عطلة نهاية أسبوع في النوم لساعات إضافية يمكن أن يمحو أسبوعاً كاملاً من الحرمان من النوم هي إحدى أكثر الخرافات شيوعاً حول النوم. إليك ما يتمنى خبراء النوم أن يفهمه الجميع حول كيفية عمل «النوم التعويضي» ول
برشلونة يحسمها.. هذا اللاعب معروض للبيع
أكد نادي برشلونة خروج أحد اللاعبين من حسابات الألماني هانز فليك، مدرب البارسا، خلال الموسم المقبل. وكتب فابريزيو رومانو، خبير الميركاتو، على حسابه بشبكة "إكس": "لن يسافر روني باردجي مع بعثة برشلونة لخوض مباراة الفريق الودية ضد أودينيزي ضمن فترة الإعداد للموسم الجديد، في ظل اقتراب رحيله عن النادي". وأكد رومانو أن ما نشره أمس بشأن رحيل اللاعب أصبح حقيقة، موضحًا أن باردجي سيغادر برشلونة ، سواء على سبيل الإعارة أو بصفقة انتقال نهائي تتضمن بندًا لإعادة الشراء. وكان برشلونة تعاقد مع الثنائي أنتوني جور
«الشيوخ» الأميركي يقر مشروع قانون تمويل لتجنب إغلاق حكومي
أقر مجلس الشيوخ الأميركي، الذي يسيطر عليه الحزب الجمهوري، السبت، إجراء مؤقتاً لتمويل الوكالات الاتحادية حتى 11 ديسمبر (كانون الأول). وتأتي هذه الخطوة لتجنب إغلاق للحكومة الاتحادية قبل أسابيع من انتخابات التجديد النصفي المقررة في نوفمبر (تشرين الثاني).
نظام تناول كميات كبيرة من الطعام... كيف يساعد على فقدان الوزن؟
قد يبدو فقدان الوزن مع الاستمرار في الشعور بالجوع تحدياً يصعب الاستمرار فيه، خصوصاً عندما يعتمد النظام الغذائي على تقليل كميات الطعام، أو تقييد حجم الحصص. لذلك يتجه كثيرون إلى استراتيجية غذائية تقوم على تناول كميات كبيرة من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، والغنية بالألياف والعناصر الغذائية، بهدف الشعور بالشبع، والاستمتاع بوجبات أكبر دون الإفراط في السعرات الحرارية، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث». وقد وُضعت هذه الاستراتيجية لإدارة الوزن منذ عقود، لكنها عادت إلى الواجهة مؤخراً بفضل مؤثري الصحة الذين
قبل أول مباراة.. يايسله يضع مدرب الاتحاد على عرش دوري روشن
وضع الألماني ماتياس يايسله، المدير الفني السابق لفريق الأهلي، مواطنه ينز فيسينج، مدرب الغريم التقليدي الاتحاد، على عرش دوري روشن السعودي، قبل بداية منافسات الموسم الجديد. وأعلن الأهلي، يوم الأربعاء الماضي، رحيل يايسله عن قيادته بشكل رسمي ، بعد دفع قيمة الشرط الجزائي في عقده، ليتولى تدريب نادي نيوكاسل يونايتد الإنجليزي، خلفًا لمدربه السابق إيدي هاو. وقالت صحيفة "الرياضية" السعودية إن رحيل يايسله جعل ينز فيسينج هو المدرب الأصغر في دوري روشن السعودي، قبل بداية الموسم الجديد. وأوضحت الصحيفة أن المدر
.jpg)
رسميا.. برشلونة يكشف عن منافسه الجديد قبل مواجهة الأهلي
أعلن برشلونة عن خوض مباراة ودية جديدة ضمن برنامج استعداداته للموسم المقبل 2026-2027 . ووفقا للموقع الرسمي لبرشلونة ، يحل فريق هانز فليك ضيفًا على بازل السويسري يوم الأحد 16 أغسطس، في تمام الساعة 4:30 مساءً بتوقيت وسط أوروبا الصيفي، على ملعب سانت جاكوب بارك، أحد أبرز ملاعب كرة القدم في سويسرا. وبعد المواجهة الودية أمام برمنجهام سيتي، والبطولة الثلاثية في أوديني أمام نوتنجهام فورست وأودينيزي، ستكون مباراة بازل ثالث مواجهات الفريق خلال فترة الإعداد. وستكون المباراة التحضيرية الأخيرة قبل انطلاق المو
رحيل قريب.. هل يخوض النصر الموسم الجديد بمهاجمين فقط؟
بات نادي النصر قريبًا من دخول الموسم الجديد من دوري روشن السعودي بمهاجمين فقط، بعد الاقتراب من خسارة مهاجم جديد خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وقالت صحيفة "الشرق الأوسط" السعودية إن نادي نيوم دخل في مفاوضات مع النصر، من أجل التعاقد مع مهاجمه السعودي هارون كمارا، على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد. وأوضحت الصحيفة أن المفاوضات بين الناديين تسير بشكل إيجابي في الوقت الحالي، وهو ما يقرب صاحب الـ28 عامًا من أن يكون أحدث صفقات نادي نيوم الذي يعمل على تقوية صفوفه في الميركاتو الحالي. وحال إتمام الص
تأثير الفراشة.. كيف غيّرت صفقة ريال مدريد حسابات برشلونة؟
أشعل انتقال إبراهيما كوناتي إلى ريال مدريد سلسلة من التحركات في سوق الانتقالات، بعدما وجد ليفربول نفسه مضطرًا للتحرك سريعًا لتعويض رحيل مدافعه الفرنسي، ليتجه نحو رونالد أراوخو، مدافع برشلونة، في صفقة قد تفتح الباب أمام تغييرات جديدة داخل النادي الكتالوني. وبحسب ما أورده الصحفي الإيطالي فابريزيو رومانو، فقد كثف ليفربول خلال الساعات الـ24 إلى 48 الماضية تحركاته للتعاقد مع قلب دفاع جديد، بعدما أصبحت الأولوية لتدعيم هذا المركز، حتى قبل البحث عن ظهير أيمن. وكان أراوخو هو الاسم الذي وقع عليه الاختيار.
مورينيو يعوض رودري بصفقته المفضلة في ريال مدريد
كشف تقرير صحفي إسباني، اليوم السبت، عن خطة المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو لتعويض فشل انتقال رودري، لاعب وسط مانشستر سيتي، إلى ريال مدريد. ووفقا لصحيفة "آس" الإسبانية ، يواجه برناردو سيلفا تحديًا جديدًا مع ريال مدريد، يتمثل في شغل مركز لاعب الوسط المحوري، بعدما فضّل رودري الانتقال إلى برشلونة. وكان قرار رودري شخصيًا، دون وجود أي أمر غريب وراء الصفقة، فيما تقبل ريال مدريد قراره بشكل طبيعي بعد عشرة أيام من الاجتماعات والاتصالات واللقاء المباشر مع اللاعب. وجاء الرفض في بداية هذا الأسبوع، ومنذ تلك ال
دقن الخميني... قصة أحد أشهر قطع الحلي السودانية وسبب تسميتها بذلك
ترافق طقوس الجرتق السودانية
فليك يخالف رغبة ديكو.. لاعب الأرجنتين يعود لاهتمامات برشلونة
تسببت موافقة برشلونة على رحيل مدافعه الأوروجوياني رونالد أراوخو إلى ليفربول في تغيير خطط النادي الكتالوني خلال فترة قصيرة، بعدما بات الفريق مطالبًا بالتحرك في سوق الانتقالات لتعويض أحد أبرز عناصر خطه الخلفي. وتوصل برشلونة إلى اتفاق شفهي مع ليفربول بشأن انتقال أراوخو على سبيل الإعارة لمدة موسم، مع وجود خيار شراء لصالح النادي الإنجليزي، في صفقة لم تكن ضمن الحسابات الأساسية للنادي الكتالوني قبل تطورات الساعات الأخيرة. ومع رحيل أراوخو، بدأت إدارة برشلونة، بقيادة المدير الرياضي ديكو، في إعادة النظر ف