الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
مورينيو: وفاة دي ميجيل مؤثرة.. روما ليس "نقطة تحول".. وعلينا تذكر هذه الحقيقة
تحدث جوزيه مورينيو، مدرب ريال مدريد، عن وفاة خيسوس دي ميجيل، لاعب تينيريفي، معربًا عن حزنه للحادثة التي هزت كرة القدم الإسبانية، كما تطرق إلى استعدادات فريقه لمواجهة آيك أثينا اليوناني، ورؤيته للتطور الذي يشهده الفريق خلال الفترة الأخيرة. وجاءت تصريحات مورينيو خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده اليوم الثلاثاء، قبل مواجهة آيك أثينا المقررة غدًا الأربعاء، ضمن منافسات الجولة الرابعة من مرحلة الدوري في دوري أبطال أوروبا. مورينيو يواسي أسرة دي ميجيل ويشير إلى أونو وعلّق المدرب البرتغالي على وفاة دي ميجيل،
مورينيو: أحتاج 3 أعوام لقيادة ريال مدريد إلى "الكمال"
أكد جوزيه مورينيو، مدرب ريال مدريد، أنه يحتاج 3 أعوام لقيادة الفريق إلى "مرحلة الكمال"، مشيرًا إلى أن فيديريكو فالفيردي سيواصل اللعب في أكثر من مركز وفقًا لاحتياجات الفريق. وتحدث مورينيو عن عدد من الملفات الفنية، من بينها تعدد الخيارات الهجومية، وتطور أردا جولر، وصعوبة مواجهة آيك أثينا. وجاءت تصريحات المدرب البرتغالي خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده اليوم الثلاثاء، استعدادًا لمواجهة آيك أثينا اليوناني، المقررة غدًا الأربعاء، ضمن الجولة الرابعة من مرحلة الدوري بدوري أبطال أوروبا. مورينيو: فالفيردي س
متى يعود نجم ليفربول بعد الإصابة المباغتة؟.. إيراولا يرد
تعرض نجم وسط ليفربول، ريان جرافنبيرخ لكسر في كعبه، ما أدى إلى استبعاده من مباراة فريقه ضد فنربخشة غدًا الأربعاء، في الجولة الرابعة من مرحلة الدوري بدوري أبطال أوروبا. وجلس اللاعب الهولندي على مقاعد بدلاء الريدز، طيلة مباراة آرسنال الأخيرة، التي انتهت بفوز الجانرز (1-0) على ملعب أنفيلد، في البريميرليج. وكشف مدرب ليفربول أندوني إيراولا أن جرافنبيرخ لاحظ المشكلة لأول مرة عندما كان يقوم بالإحماء قبل مواجهة آرسنال. واعترف المدرب الإسباني بأنه غير متأكد مما إذا كان لاعب خط الوسط سيكون لائقاً للعودة لل
اللواء 54 يشن هجوماً مباغتاً في شرق الدلنج ويطرد الميليشيا إلى حدود الحمادي
شنّت قوات اللواء 54 مشاة هجوماً مباغتاً على منطقة خميس شرق الدلنج، ما أدى إلى تراجع الميليشيا إلى حدود الحمادي وتكبّدها خسائر في الأرواح والعتاد. العملية تُعدّ جزءاً من مسعى فتح محور الدلنج وتأمين المنافذ الشرقية للمدينة، ولا تزال عمليات الكنس والتطهير جارية.
ما تأثير تناول الرمان بانتظام في صحة كليتيك؟
يُعدّ الرمان من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي يدرس الباحثون دورها المحتمل في تعزيز صحة الكلى وحمايتها من التلف. ورغم النتائج الواعدة لبعض الدراسات الأولية، فإن الأدلة العلمية المتاحة بشأن تأثير تناول الرمان في الكلى لدى البشر لا تزال محدودة. وفي المقابل، قد يحتاج بعض المصابين بأمراض الكلى إلى الانتباه للكميات التي يتناولونها من الرمان؛ نظراً إلى احتوائه البوتاسيوم، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث». كيف يمكن أن يساعد الرمان في تعزيز صحة الكلى؟ يتميز الرمان باحتوائه مجموعة من مضادات الأكسدة والمر
هيمنة أندية روشن السعودية على تاريخ دوري أبطال آسيا للنخبة وتراجع الإمارات
سجلت أندية روشن السعودية 150 نقطة في مرحلة الدوري لتتصدر تاريخ البطولة بفارق واضح عن المنافسين. أما الأندية الإماراتية فحصلت على 70 نقطة فقط، ما يعكس تراجعاً ملحوظاً في أدائها.
إثيوبيا والسودان يتبادلان إغلاق قنصليتين بعد اتهامات جديدة
قال مسؤولون من إثيوبيا والسودان أمس الأربعاء إن كل بلد أغلق قنصلية البلد الآخر بالقرب من الحدود المشتركة بينهما، في خطوة تعكس مزيداً من التدهور في علاقات البلدين بسبب اتهام كل طرف الآخر بدعم خصومه. ويتهم السودان إثيوبيا بدعم قوات "الدعم السريع" شبه العسكرية، في حين تتهم أديس أبابا الخرطوم بدعم المتمردين في منطقة تيغراي بشمال إثيوبيا. وأثارت الاتهامات المتبادلة، التي ينفيها الطرفان، مخاوف من تداخل الحرب في البلدين، مما قد يؤدي إلى اتساع رقعة الصراع في القرن الأفريقي. وقالت الحكومة السودانية
إثيوبيا والسودان يتبادلان إغلاق قنصليتين بعد اتهامات جديدة
قال مسؤولون من إثيوبيا والسودان أمس الأربعاء إن كل بلد أغلق قنصلية البلد الآخر بالقرب من الحدود المشتركة بينهما، في خطوة تعكس مزيداً من التدهور في علاقات البلدين بسبب اتهام كل طرف الآخر بدعم خصومه. ويتهم السودان إثيوبيا بدعم قوات "الدعم السريع" شبه العسكرية، في حين تتهم أديس أبابا الخرطوم بدعم المتمردين في منطقة تيغراي بشمال إثيوبيا. وأثارت الاتهامات المتبادلة، التي ينفيها الطرفان، مخاوف من تداخل الحرب في البلدين، مما قد يؤدي إلى اتساع رقعة الصراع في القرن الأفريقي. وقالت الحكومة السودانية
شبع أكثر وسعرات أقل... 5 وجبات خفيفة تساعدك على إنقاص الوزن
لا يعني السعي إلى إنقاص الوزن بالضرورة الاستغناء عن الوجبات الخفيفة، بل يكمن السر في اختيار أطعمة تساعد على الشعور بالشبع بين الوجبات الرئيسية، من دون استهلاك كميات كبيرة من السعرات الحرارية. فالوجبات الخفيفة التي تجمع بين البروتين والألياف والدهون الصحية تمنح شعوراً بالامتلاء يدوم لفترة أطول، مقارنة بالأطعمة التي تتكون أساساً من الكربوهيدرات المكررة أو السكريات المضافة، وفقاً لموقع «هيلث». وفيما يلي 5 وجبات خفيفة تجمع بين القيمة الغذائية والسعرات الحرارية المنخفضة، وتساعد على الشعور بالشبع: 1.
هجوم طائرات مسيرة على الدمازين يقتل امرأة ويصيب أربعة
قامت ميليشيا الدعم السريع بشن هجوم بطائرات مسيرة على مدينة الدمازين، أسفر عن مقتل امرأة وإصابة أربعة أشخاص. الحكومة الإقليمية تدين الهجوم وتصفه انتهاكاً للقوانين الدولية التي تحمي المدنيين.
فيتامين «د» في الشتاء... مَن يحتاج إلى المكملات الغذائية ومَن تكفيه الشمس والغذاء؟
يساعد فيتامين «د» في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وتُعدّ هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وقد يؤدي نقص فيتامين «د» إلى تشوهات في العظام، مثل الإصابة بالكساح لدى الأطفال، أو الشعور بآلام في العظام نتيجة الإصابة بحالة تُعرف بـ«لين العظام» (osteomalacia) لدى البالغين. وتوصي الجهات الحكومية بأن يفكر الجميع في تناول مكمل غذائي يحتوي على فيتامين «د» بشكل يومي خلال فصلي الخريف والشتاء، وفق ما ذكره موقع هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية. أما الأشخا
تراجع مخزونات النفط الأميركية على عكس التوقعات
ذكرت «إدارة معلومات الطاقة» الأميركية، الأربعاء، أن مخزونات النفط الخام والبنزين ونواتج التقطير في الولايات المتحدة انخفضت خلال الأسبوع الماضي، على عكس التوقعات. وأوضحت «الإدارة»، في تقريرها الأسبوعي الذي يحظى بمتابعة واسعة، أن مخزونات الخام تراجعت بمقدار 865 ألف برميل، لتصل إلى 409.8 مليون برميل في الأسبوع المنتهي يوم 30 أكتوبر (تشرين الأول) الماضي، وذلك في مقابل توقعات المحللين في استطلاع أجرته «رويترز» بزيادة قدرها 877 ألف برميل. كما أشارت «الإدارة» إلى ارتفاع مخزونات الخام بمركز التسليم في ك