عاجل
#وسم

قلة النوم

5 مقال بهذا الوسم

النوم القليل يُعجّل شيخوخة الدماغ.. إليك الآليات والحلول
الصحة

النوم القليل يُعجّل شيخوخة الدماغ.. إليك الآليات والحلول

منذ أسبوعين

قلة النوم المستمرة في الطفولة تضاعف خطر الاكتئاب في المراهقة
الصحة

قلة النوم المستمرة في الطفولة تضاعف خطر الاكتئاب في المراهقة

منذ شهر

قلة النوم عن ست ساعات تضاعف خطر الوفاة لمرضى القلب والسكري
الصحة

قلة النوم عن ست ساعات تضاعف خطر الوفاة لمرضى القلب والسكري

منذ شهر

قلة النوم: تدمير صامت للتركيز والذاكرة وارتباط مقلق بالسرطان
الصحة

قلة النوم: تدمير صامت للتركيز والذاكرة وارتباط مقلق بالسرطان

منذ شهر

اضطرابات النوم ترفع خطر السرطان قبل سن الخمسين بثلاثة أضعاف
الصحة

اضطرابات النوم ترفع خطر السرطان قبل سن الخمسين بثلاثة أضعاف

منذ شهر