الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
رغم تعيينه في يناير.. كاريك يتصدر المرشحين لجائزة أفضل مدرب بالبريميرليج
أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز "بريميرليج، قائمة المرشحين للفوز بجائزة أفضل مدرب في المسابقة للموسم الجاري 2025-2026. وشملت القائمة 6 مدربين، يأتي على رأسهم مايكل كاريك مدرب مانشستر يونايتد الذي تولى المهمة في يناير/كانون الثاني الماضي. وأعاد كاريك مانشستر يونايتد إلى الواجهة مجددًا، بعد فترة متذبذبة مع المدرب البرتغالي روبن أموريم، ونجح في إعادة الفريق لدوري أبطال أوروبا باحتلال المركز الثالث في البريميرليج. وينافس كاريك على هذه الجائزة كل من بيب جوارديولا (مانشستر سيتي)، ميكيل أرتيتا (آر
التفاؤل دواء صامت لصحة القلب.. الأدلة العلمية تؤكد فعاليته
تشير أبحاث حديثة إلى أن النظرة الإيجابية للحياة قد تقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية. دراسة شملت أكثر من 229 ألف شخص وجدت أن المتفائلين أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب بنسبة 35%. ويرى خبراء أن التفاؤل مهارة قابلة للتطوير عبر تمارين الامتنان والتأمل.
تحذير صحي: 8 أطعمة تفسد بسرعة إذا تركت خارج الثلاجة
تتطلب بعض الأطعمة الحفظ في الثلاجة فوراً لتجنب نمو البكتيريا والتلف المبكر. من بينها البيض، التوت، البطاطس، والمايونيز، إذ يؤدي تركها في درجة حرارة الغرفة إلى فقدان الجودة وزيادة مخاطر الأمراض المنقولة بالغذاء.
عادات يومية بسيطة لبشرة نضرة وشابة دون تكاليف باهظة
العناية بالبشرة لا تتطلب منتجات باهظة، بل تبدأ بعادات يومية بسيطة كالتنظيف الصحيح والترطيب المنتظم. النوم الجيد وتقليل التوتر يساهمان في تجدد الخلايا وزيادة الكولاجين، ما يمنح البشرة إشراقة طبيعية.
إبراهيموفيتش يفجر غضب أليجري ويدفعه للرحيل عن ميلان
بات ماسيمليانو أليجري مدرب ميلان، مصممًا على الرحيل في نهاية الموسم الحالي، بسبب خلافات مع الأسطورة السويدية زلاتان إبراهيموفيتش كبير المستشارين داخل قلعة سان سيرو. ويحتل ميلان حاليا المركز الرابع في الدوري الإيطالي برصيد 67 نقطة ، بالتساوي مع روما الخامس، ومن ثم بات مهددا بفقدان فرصته في بلوغ دوري أبطال أوروبا في الموسم المقبل قبل جولتين من نهاية الدوري الإيطالي. وكان ميلان يحتل المركز الثاني لفترة طويلة ويملك فارق تسع نقاط عن صاحب المركز الخامس في بداية مارس، لكنه انهار تماما: فاز في مباراتين
الوزن الزائد يرفع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني
تشير الأبحاث إلى أن السمنة قد لا تسبب سرطان البروستاتا مباشرة، لكنها ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأنواع الأكثر شراسة وسرعة في النمو. كما أن فقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي قد يساعدان في تقليل هذه المخاطر وتحسين صحة البروستاتا.
العقود الآجلة لـ«ستاندرد آند بورز 500» و«ناسداك» تسجل مستويات قياسية
ارتفعت العقود الآجلة لمؤشري «ستاندرد آند بورز 500» و«ناسداك» إلى مستويات قياسية جديدة يوم الخميس، مدعومة بقفزة في أسهم شركة «إنفيديا»، بينما يترقّب المستثمرون تطورات القمة الأميركية الصينية والبيانات الاقتصادية المنتظرة. وصعد سهم «إنفيديا» بنسبة 1.9 في المائة في تداولات ما قبل الافتتاح، ما رفع القيم
وسط ارتفاع الحرارة في السودان إلى 50.. قرود تلجأ إلى خزانات المياه
موجة حر غير مسبوقة تضرب عدة مناطق من السودان
برشلونة يستفسر عن الزلزولي.. وعقبة وحيدة تهدد الصفقة
يعمل برشلونة على الاستعداد للموسم المقبل، حيث لن يقتصر سعيه على المنافسة على لقب الدوري وكأس السوبر وكأس ملك إسبانيا، بل إن التحدي الأكبر يكمن في محاولة الفوز بدوري أبطال أوروبا. ومن أجل هذا يريد برشلونة، التعاقد مع صفقات جديدة ، ومن بين اللاعبين الذين استفسر النادي الكتالوني عنهم، لاعبٌ من أبنائه، وهو المغربي عبد الصمد الزلزولي (24 عامًا)، الذي يلعب حاليًا لريال بيتيس، بحسب صحيفة "موندو ديبورتيفو". وكان اللاعب المغربي الدولي قد انتقل من برشلونة إلى ريال بيتيس في سبتمبر/أيلول 2023 مقابل 7.3 مليو
الشخير قد ينذر بقصور القلب.. إليك التفاصيل
رغم أن الشخير ظاهرة شائعة، إلا أنه قد يكون علامة على اضطرابات تزيد خطر الإصابة بقصور القلب، أبرزها انقطاع النفس الانسدادي النومي. وتشير دراسات إلى أن الشخير حتى بدون انقطاع النفس قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب. وينصح الأطباء بمراجعة المختص عند تكرار الشخير أو اقترانه بأعراض أخرى.
«eSIM» بعد 10 سنوات على الظهور... تكلفة أقل وجاهزية غير مكتملة
بعد عشر سنوات على ظهور تقنية «الشرائح الإلكترونية» (eSIM)، لم تعد تلك الشريحة مجرد بديل أصغر للشريحة البلاستيكية، بل تحولت إلى اختبار أوسع لكيفية إدارة الاتصال في الهواتف والسفر وإنترنت الأشياء، والأجهزة الصناعية. ويُظهر تقرير «Mobile World Live eSIM Survey Report 2026» أن الصناعة دخلت مرحلة انتقالية واضحة ذات اهتمام متزايد، لكن التوسع ما زال بطيئاً ومجزأً، خصوصاً خارج أسواق مثل الولايات المتحدة. تستند الصورة العامة في التقرير إلى مفارقة لافتة. فالتقنية موجودة منذ عقد، والجاذبية التجارية واضحة،
بفعل صدمة الطاقة... تضخم الجملة في الهند يبلغ ذروة 42 شهراً
أظهرت بيانات حكومية صدرت يوم الخميس تسارعاً غير متوقع في تضخم أسعار الجملة في الهند إلى 8.3 في المائة في أبريل (نيسان)، وهو أعلى مستوى له في ثلاث سنوات ونصف السنة، في أولى الإشارات إلى تأثير اضطرابات أسواق الطاقة المرتبطة بالصراع في الشرق الأوسط على ثالث أكبر اقتصاد في آسيا. ويعكس هذا الارتفاع، المد