الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
هل يحمي البيض دماغك؟ دراسة تكشف مفاجأة بشأن ألزهايمر
لطالما ارتبط البيض بكونه أحد أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن فوائده قد تمتد إلى ما هو أبعد من دعم الصحة العامة. فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول البيض بانتظام قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر لدى كبار السن، بفضل احتوائه على مركبات وعناصر غذائية تدعم وظائف الدماغ. ورغم أن البيض يحتوي على الكوليسترول، فإن خبراء التغذية يؤكدون أن تناوله باعتدال يظل خياراً صحياً لمعظم الأشخاص، لما يوفره من فوائد غذائية مهمة. وبحسب موقع «فيري ويل هيلث»، فإن تناول خمس بيضات على الأقل أسبو
مهارات تُختبر قبل العمل... كيف تغيّر المحاكاة مستقبل التدريب المؤسسي؟
قبل أن يدخل موظف المبيعات إلى اجتماع مع عميل، يمكنه اليوم خوض الاجتماع نفسه افتراضياً، وتلقي ملاحظات فورية حول أسئلته وطريقة عرضه واستجابته للاعتراضات. وفي تجربة داخلية لدى «سيرفس ناو»، تحسن أداء المشاركين بمعدل 10 نقاط بين المحاولة الأولى وأفضل محاولة، عبر 5 مهارات أساسية في البيع. تختصر هذه التجربة التحول الذي يطول التدريب المؤسسي في عصر الذكاء الاصطناعي حيث القيمة لم تعد في عدد الدورات التي أكملها الموظف، بل في قدرته على أداء المهمة قبل مواجهتها في بيئة حقيقية. تقول جيني هوسون، نائبة الرئيس ا
اليابان تدافع عن الين... والأسواق تراهن على تشديد نقدي جديد
دخلت اليابان مرحلة جديدة من معركتها للدفاع عن عملتها، بعدما نفذت السلطات تدخلاً واسعاً في سوق الصرف لدعم الين، في خطوة جاءت قبيل قرار بنك اليابان تثبيت أسعار الفائدة، وأثارت تكهنات بشأن وجود تنسيق مع الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية لاحتواء التقلبات الحادة في أسواق العملات. ويأتي التحرك في وقت يواجه فيه الاقتصاد الياباني ضغوطاً متزايدة نتيجة استمرار ضعف الين، الذي أدى إلى ارتفاع تكلفة الواردات، ولا سيما الطاقة، في ظل استمرار التوترات في الشرق الأوسط وارتفاع أسعار النفط، وهو ما انعكس مباشرة على ت
نهاية مشوار دربحة وفواز في كأس العالم للأندية لدوري الملوك 2026
أسدل الستار على مشوار ممثلي دوري الملوك، الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، فريقي DR7 بقيادة صانع المحتوى السعودي مفرح عسيري "دربحة" وFWZ بقيادة صانع المحتوى الكويتي فواز الشمري، في بطولة كأس العالم للأندية لدوري الملوك 2026، بعد خروجهما من منافسات جولة الفرصة الأخيرة في مدينة ميلانو الإيطالية. وكان فريق DR7 حقق أحد أبرز مفاجآت البطولة بإقصائه حامل اللقب Los Troncos في المباراة الافتتاحية، قبل أن يودع المنافسات إثر خسارته أمام بطل دوري الملوك البرازيلي DesimpaiN. كما أنهى FWZ مشواره بعد خسارته أمام بطل
ماكينة أهداف.. قناص بنفيكا يغازل برشلونة بسوبر هاتريك
رد المهاجم اليوناني فانجيليس بافليديس، على اهتمام برشلونة، بالتألق مع ناديه بنفيكا في التصفيات المؤهلة للدوري الأوروبي. وذكرت صحيفة آس أن برشلونة يراقب بافليديس، في ظل تطورات ملفي جوليان ألفاريز وفيران توريس، في الوقت الذي يواصل فيه اللاعب اليوناني، تقديم عروضه المبهرة مع بنفيكا. وقاد بافليديس، بنفيكا، لاكتساح سانت جالن، في إياب الدور التمهيدي الثاني المؤهل إلى الدوري الأوروبي. وكان بنفيكا مطالبًا بقلب خسارته ذهابًا 1-2 في سويسرا، ونجح في ذلك بأداء قوي بقيادة المهاجم اليوناني، الذي سجل 4 أهداف "
مشادة حامية بين نجوم ليفربول بعد ودية ريكسهام
دخل كيرتس جونز، لاعب وسط ليفربول، في مشادة حادة مع زميله دومينيك سوبوسلاي بعد فوز فريقه على ريكسهام بنتيجة 1-0، مساء الخميس، على ملعب يانكي ستاديوم. ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" ، شهدت الدقائق التي أعقبت صافرة النهاية جدالًا بين جونز وسوبوسلاي، قبل أن ينضم إليهما لاحقًا كوستاس تسيميكاس، أثناء توجه لاعبي الفريق عبر أرض الملعب لتحية الجماهير. ولم يتضح سبب المشادة، رغم أن سوبوسلاي منح شارة القيادة إلى تسيميكاس بدلًا من جونز خلال المباراة، عندما تم استبداله، كما أظهرت لقطات خلال الجدال
هدف مانشستر يونايتد يفلت من أولد ترافورد.. وتشيلسي يتحرك لحسم الصفقة
لا يزال نادي تشيلسي متمسكًا بخطته لتعزيز خط وسطه خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، إذ يستعد لتقديم عرض جديد من أجل التعاقد مع أليكس سكوت، نجم بورنموث، في محاولة جديدة لإقناع إدارة "الكرز" بالتخلي عن أحد أبرز لاعبيها، رغم تمسك النادي بمطالبه المالية المرتفعة. وكشفت مصادر مطلعة لموقع " CaughtOffside " أن تشيلسي يستعد لتقديم عرض مُحسَّن تبلغ قيمته نحو 70 مليون جنيه إسترليني للتعاقد مع أليكس سكوت، بعدما رفض بورنموث عرضًا سابقًا بلغت قيمته 64 مليون جنيه إسترليني. وأكدت المصادر أن لاعب الوسط الإنج
ودّع التوتر قبل النوم… 8 أطعمة تمنحك ليلة أكثر هدوءاً
لا ينتهي التوتر دائماً بانتهاء ساعات العمل أو انقضاء اليوم، فكثيرون يخلدون إلى الفراش ليجدوا أنفسهم غارقين في دوامة من الأفكار والهموم التي تؤخر النوم وتؤثر في جودته. ورغم أنه لا يوجد طعام قادر على التخلص من التوتر بين ليلة وضحاها، فإن بعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية قد تساعد الجسم على الاسترخاء، وتدعم الحصول على نوم أفضل، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على القدرة على مواجهة ضغوط الحياة اليومية. وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بتناولها كوجبات خفيفة قبل النوم، وفقاً لموقع «هيلث». 1. الكرز الح
نتائج «أمازون» السحابية تُنعش عقود «ناسداك» وتخفف تقلبات أسهم التكنولوجيا
قادت العقود الآجلة لمؤشر «ناسداك 100» مكاسب الأسواق الأميركية قبيل افتتاح تداولات الجمعة، مدفوعة بقفزة سهم «أمازون» بعد أن انضمت شركة التكنولوجيا العملاقة إلى منافسيها في تسجيل نمو قوي بإيرادات الحوسبة السحابية، ما ساعد على تهدئة المخاوف بشأن العوائد المحتملة لاستثمارات الذكاء الاصطناعي التي تسببت في تقلبات حادة بالأسواق خلال الشهر الحالي. وارتفع سهم «أمازون» بنحو 12 في المائة في تداولات ما قبل الافتتاح، بعدما كشفت الشركة عن أداء قوي لوحدتها للحوسبة السحابية، في حين تراجعت أسهم «أبل» بنسبة 7.3 ف
اعتراف غير متوقع من فران جارسيا بعد مغادرة ريال مدريد
كشف الإسباني فران جارسيا، الظهير الأيسر الجديد لنادي ريال بيتيس، عن الأسباب التي دفعته إلى إنهاء مشواره مع ريال مدريد، مؤكدًا أن رغبته في استعادة متعة اللعب كانت العامل الأبرز وراء اتخاذه قرار الرحيل، رغم تلقيه عروضًا أخرى، كما تحدث عن أهدافه مع فريقه الجديد، وعلاقته بزملائه والجهاز الفني. وجاءت تصريحات فران جارسيا خلال ظهوره في برنامج "لا بيزارا دي كوينتانا" عبر إذاعة " ماركا " الإسبانية ، حيث استعرض كواليس انتقاله إلى ريال بيتيس، وكشف عن طموحاته في المرحلة المقبلة. أكد فران جارسيا أن المنافسة
دومفريس وإسبي على رأس قائمة ريال مدريد لمواجهة فيورنتينا
أعلن جوزيه مورينيو، المدير الفني لريال مدريد ، قائمة فريقه لمواجهة فيورنتينا، غدا السبت، ضمن فترة الإعداد للموسم الجديد. وشهدت اختيارات مورينيو ضم الثنائي دينزل دومفريس وكارلوس إسبي المنضم حديثا إلى صفوف الملكي هذا الصيف، بينما يغيب فرانكو ماستانتونو ودين هويسن لأسباب غير معلنة حتى الآن. وجاءت قائمة ريال مدريد كاملة لودية فيورنتينا، كالآتي: حراسة المرمى: لونين - سيرجيو ميستري - خافي نافارو. المدافعون: دومفريس - ترينت - كاريراس - لاميني فاتي - خوان مارتينيز - فورتيا - ماريو ريفاس - أيمار جارسيا.
الذكاء الاصطناعي يقود تايوان لتحقيق نمو يتجاوز 12% في الربع الثاني
واصل الاقتصاد التايواني الاستفادة من موقعه كمركز رئيسي في سلسلة توريد الذكاء الاصطناعي العالمية، مسجلاً نمواً أسرع من المتوقع خلال الربع الثاني، وفقاً لما أعلنته هيئة الإحصاء الحكومية يوم الجمعة. وأظهرت البيانات الأولية أن الناتج المحلي الإجمالي لتايوان ارتفع بنسبة 12.92 في المائة على أساس سنوي خلال الفترة من أبريل (نيسان) إلى يونيو (حزيران). وتجاوز النمو توقعات المحللين الذين استطلعت «رويترز» آراءهم، والبالغة 10.8 في المائة، لكنه جاء دون الزيادة المسجلة في الربع الأول، والتي بلغت 14.55 في المائ