الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
تحديث جديد من OpenAI.. ChatGPT يطّلع على رسائل آبل ويردّ نيابة عنك
أعلنت OpenAI عن تحديثات جديدة لخدمتي ChatGPT وCodex، أبرزها تكاملٌ مع تطبيق الرسائل في حواسيب ماك يتيح قراءة المحادثات وتلخيصها وصياغة الردود وإرسالها. كما أصبح بإمكان مستخدمي Codex مشاركة نسخ للقراءة فقط من محادثاتهم عبر روابط مباشرة.
بعدما أوقفه الأهلي.. النصر يزيح الهلال ويحفر اسمه في تاريخ دوري روشن
حقق النصر رقماً قياسياً جديداً في دوري روشن السعودي بعدما رفع سلسلة التهديف إلى 89 مباراة متتالية، متفوقاً على الهلال. وجاء الهدف الحاسم عبر عبدالإله العمري في مرمى الرياض، فيما كان الأهلي قد أوقف سلسلة الهلال سابقاً بتعادل سلبي.
البرهان يعد بإنهاء "التمرد" والجيش يستهدف خطوط إمداد الدعم السريع
أكد رئيس مجلس السيادة السوداني عبد الفتاح البرهان أن القتال سيستمر حتى إنهاء ما وصفه بالتمرد، في وقت يشن فيه الجيش ضربات لقطع خطوط إمداد قوات الدعم السريع.
الذكاء الاصطناعي يحاورك ليخصص موجز “الاقتراحات” في جوجل
تستعد جوجل لإطلاق ميزة جديدة تتيح للمستخدمين تخصيص موجز “الاقتراحات” (Discover) عبر محادثة مباشرة مع الذكاء الاصطناعي، ما يمنحهم تحكمًا أكبر في المحتوى. كما أعلنت الشركة عن تحديثات في تطبيق “أخبار جوجل” تشمل ملخصات صوتية مخصصة وتعزيزًا للمصادر المفضلة.
بعد 3 سنوات من قبلة هيرموسو.. روبياليس على أعتاب العودة إلى كرة القدم
يقترب لويس روبياليس، الرئيس السابق للاتحاد الإسباني لكرة القدم، من نهاية العقوبة الدولية التي أبعدته عن أي نشاط كروي منذ فضيحة القبلة الشهيرة في نهائي كأس العالم للسيدات. ومن المقرر أن تنتهي عقوبة الإيقاف رسمياً في 26 أغسطس الجاري، بعدما أدانته المحكمة بالاعتداء الجنسي على اللاعبة جيني هيرموسو. ورغم قرب استعادة حريته، لا تزال قضايا أخرى تلاحقه، بينها ملف كأس السوبر.
اتحاد دنماركي يرفض إنفانتينو ويدعو لبديل موثوق لقيادة الفيفا
أعلن الاتحاد الدنماركي لكرة القدم عدم دعمه للرئيس الحالي للفيفا جياني إنفانتينو في انتخابات 2027، معتبراً أن رئاسته تسببت في أزمة ثقة جوهرية. ويأتي ذلك على خلفية مشروع التخلي عن خصخصة جزء من كأس العالم، فيما لم يظهر أي مرشح منافس حتى الآن.
تأثير استخدام وسادة مرتفعة على التنفس وارتجاع الحمض أثناء النوم؟
اختيار وسادة مريحة لا يتعلق فقط بتحسين تجربة نومك، بل إنه يعزز الراحة، ويحسن محاذاة العمود الفقري، ويخفف الآلام المزعجة في الظهر والرقبة، مما يحسن وضعية جسمك بشكل عام. ويعاني العديد من الأشخاص من الشخير أثناء النوم. ويتأثر الشخير والتنفس بشكل كبير بوضعية النوم. فالوسادة التي ترفع الجزء العلوي من الجسم بشكل كافٍ قد تساعد في تقليل انضغاط المجرى الهوائي الناتج عن ارتخاء الرأس إلى الخلف بسبب وسادة غير داعمة، أو دفع الرأس إلى الأمام بشكل مفرط بسبب وسادة سميكة وصلبة أكثر من اللازم. بينما لا يوجد علاج
عقوبات فيفا تشعل الأرجنتين: الطعن الرسمي وتهديد باللجوء إلى كاس
أعلن الاتحاد الأرجنتيني لكرة القدم اعتزامه الطعن على العقوبات التي فرضها الاتحاد الدولي على منتخب التانجو وعدد من لاعبيه بعد أحداث كأس العالم 2026، متوعدًا باللجوء إلى محكمة التحكيم الرياضية. وتتضمن العقوبات إيقافات طويلة وغرامات مالية، بينها إيقاف لياندرو باريديس 10 مباريات وغرامة 321 ألف دولار على الاتحاد المحلي.
بعد انطلاقة قوية.. الموعد والقنوات الناقلة لمباراة الرياض والنصر في دوري روشن السعودي
يستضيف استاد الأمير فيصل بن فهد قمة الجولة الثانية من دوري روشن السعودي التي تجمع الرياض بالنصر، بعد انطلاقة قوية للنصر في حملة الدفاع عن لقبه. وتقام المباراة الجمعة 21 أغسطس 2026 في السابعة مساءً بتوقيت السعودية، وتُنقل عبر شبكة قنوات ثمانية وتطبيقها الرسمي.
رونالدو يعود لقيادة النصر في مواجهة الرياض المرتقبة بدوري روشن
يعود البرتغالي كريستيانو رونالدو إلى تشكيلة النصر لمواجهة الرياض الجمعة، في أول ظهور محتمل له هذا الموسم بعد غيابه عن الجولة الافتتاحية وكأس خادم الحرمين الشريفين. ويدخل النصر اللقاء بمعنويات مرتفعة بعد فوزه الكبير على الفتح 3-0، بينما يسعى الرياض لتعويض خسارته في الجولة الأولى. ويغيب عن القائمة سيماكان وكوستا بسبب الإراحة، في حين يقترب رونالدو من قيادة الخط الهجومي إلى جانب فيليكس وكومان وماني.
ماذا يحدث لضغط الدم عند المشي بعد العشاء؟
المشي هو أحد أفضل الأنشطة لدعم الصحة العامة، وصحة القلب والأوعية الدموية، والصحة العصبية، وكذلك تعزيز الرفاهية. والقيام بنزهة قصيرة بعد كل وجبة، بما فيها وجبة العشاء، يمكنه فعلاً تحسين صحتك وخفض ضغط الدم ومستوى السكري. المشي بعد الأكل قد يساعد في تنظيم ضغط الدم وجدت دراسة في عام 2020 أُجريت على أفراد غير معتادين للنشاط البدني، أن بدء برنامج للمشي ساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي، بما في ذلك أولئك الذين يعانون فرط ضغط الدم المقاوم للعلاج. المشي قد يساعد في تنظيم مستويات السكر بالدم إحدى فوائد المشي
بعد محرز وكيسيه.. الأهلي يفقد أجنبيًا ثالثًا خلال 48 ساعة
يواصل نادي الأهلي السعودي موجة رحيل لاعبيه الأجانب في الصيف الحالي، إذ يقترب من خسارة الظهير البلجيكي ماتيو دامس لصالح كلوب بروج. ومن المتوقع أن تكتمل الصفقة خلال 48 ساعة، ليعود اللاعب إلى بلاده بعد مسيرة قصيرة لم يشهد خلالها تسجيل أي هدف مع الفريق.