الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
وليد الفراج يبشر الجماهير: الأهلي سيكون رقمًا مهمًا رغم كل العقبات
بشر الإعلامي السعودي وليد الفراج جماهير نادي الأهلي، مؤكدًا أن الفريق سيكون رقمًا مهمًا في الموسم المقبل من دوري روشن، رغم كل العقبات والمطبات التي تعرض لها. وكتب الفراج عبر حسابه الشخصي على موقع "إكس": "رغم كل العقبات والمطبات، الأهلي سيكون رقمًا مهمًا داخل الملعب وفي المدرجات، مع انطلاق موسم سيشهد الكثير من التقلبات، لكن سيفوز به الأكثر قتالية وروحًا وعنادًا". وأضاف: "رحيل المدرب كان كارثة في لحظته، لكنها تجربة ناجحة قد تتكرر مع أسماء غير متوقعة، تفاءلوا بالخير". تذاكر مباريات دوري روشن السعود
الرضاعة الطبيعية... المعرفة وحدها لا تكفي
يبدأ كثير من الأمهات رحلة الرضاعة الطبيعية وهن يحملن رغبة صادقة في منح أطفالهن أفضل بداية ممكنة. لكن الأيام الأولى بعد الولادة قد تحمل تحديات لم تكن في الحسبان... من صعوبة التقام الطفل للثدي، إلى الألم والإرهاق، أو القلق من أن الحليب لا يكفي. وفي مثل هذه اللحظات، لا يكون الفارق في قوة إرادة الأم، بقدر ما يكون في وجود من يرشدها ويدعمها ويطمئنها في الوقت المناسب. ومن هنا يبرز سؤال مهم: إذا كانت فوائد الرضاعة الطبيعية معروفة منذ عقود، فلماذا لا تزال ملايين الأمهات حول العالم يتوقفن عنها في وقت أبكر
كم مرة يجب أن تأكل البيض في اليوم لأقصى قدر من الاستفادة؟
البيض هو مصدر اقتصادي ومتعدد الاستخدامات للبروتين، والكولين، وفيتامين «د»، وغيرها من العناصر الغذائية التي تدعم صحة العضلات، والدماغ. على الرغم من أن المخاوف بشأن الكولسترول الغذائي دفعت بعض الأشخاص إلى التردد في تناول البيض بانتظام، تشير الأبحاث إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يكون مناسباً لنظام غذائي صحي للقلب لدى معظم البالغين. كم مرة يجب أن تأكل البيض في اليوم؟ أشارت أبحاث سابقة، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث»، إلى أن تناول البيض بانتظام، خصوصاً الصفار، كان مرتبطاً بارتفاع مستويات الكولس
مخ مرضى التوحد يستجيب بصعوبة للأصوات غير المألوفة
وجدت دراسة نفسية حديثة قام بها باحثون من قسم الطب النفسي في جامعة ستانفورد «Department of Psychiatry, Stanford University School of Medicine, Stanford» في الولايات المتحدة، ونُشرت في منتصف شهر يوليو (تموز) من العام الحالي، في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، أن مخ المراهقين المصابين بالتوحد يستجيب بشكل أقل من الطبيعي للأصوات غير المألوفة، ما يتسبب في عزلتهم الاجتماعية على المدى الطويل. تعامل المخ مع الأصوات من المعروف أن المشكلة الأساسية في مرض التوحد، هي صعوبة بناء علاقات اجتماعية ناجحة م
الإعلان خلال ساعات.. تفاصيل انتقال نجم ريال مدريد إلى فيورنتينا
كشف تقرير صحفي إسباني، تفاصل اتفاق فيورنتينا مع ريال مدريد، على ضم لاعب الميرينجي، خلال الميركاتو الصيفي الجاري. وبفضل العمل الدؤوب للمدير الرياضي فابيو باراتيتشي، أصبح فيورنتينا بلا منازع ملك سوق الانتقالات الصيفية الإيطالية.. وبفضل علاقته الممتازة مع فلورنتينو بيريز، تمكن من إقناع ريال مدريد بالتعاقد مع لاعبه. وقالت صحيفة " آس "، إن فيورنتينا اتفف مع ريال مدريد، على ضم فرانكو ماستانتونو على سبيل الإعارة لمدة موسم واحد، على أن يتقاسم الناديان راتبه البالغ 3 ملايين يورو. وأكدت الصحيفة أن الاتفاق
بعد شتيجن.. أياكس يتفق على شراء لاعب برشلونة
قال تقرير صحفي، اليوم الأربعاء، إن أياكس الهولندي، نجح في التوصل إلى اتفاق مع برشلونة على ضم لاعب جديد من صفوفه، بعد الحارس الألماني تير شتيجن. وانضم الحارس الدولي الألماني مارك أندريه تير شتيجن رسميًا إلى صفوف أياكس أمستردام الهولندي ، معارًا من برشلونة لمدة موسم واحد حتى 30 يونيو/حزيران 2027، في خطوة تهدف إلى استعادة مكانته كحارس أساسي بعد موسم صعب مع البلوجرانا. وقالت صحيفة " موندو ديبورتيفو "، اليوم الأربعاء، إنه تم الاتفاق بين برشلونة والنادي الهولندي على انتقال جوفري تورنتس، لاعب البارسا إ
الملح… مكون قد يجعل قهوتك أفضل مذاقاً
قال موقع «فيري ويل هيلث» إنك إذا كنت تتطلع إلى تحسين نكهة قهوتك، والحفاظ على فوائدها الصحية، فما عليك سوى إضافة لمسة من الملح. وأضاف أن إضافة القليل من الملح إلى مسحوق القهوة -أو مباشرةً إلى كوب القهوة الصباحي- يمكن أن تؤدي إلى تحسين المذاق، حيث تساعد إضافة الملح في رفع مستويات الأملاح المعدنية في الجسم بشكل طفيف؛ لذا احرص على الاكتفاء برشة صغيرة جداً، وضمن حدود احتياجاتك اليومية من الصوديوم. كما أن ملح الطعام يجعل الأطعمة أكثر استساغة من خلال تعزيز النكهة، والحلاوة، والحد من المذاقات غير المرغو
عاجل: انتهت.. ريال مدريد وفينيسيوس يتفقان على التجديد
كشف تقرير صحفي أن ريال مدريد حسم ملف تجديد عقد نجمه البرازيلي فينيسيوس جونيور، بعد التوصل إلى اتفاق كامل بين جميع الأطراف، ليواصل اللاعب مسيرته داخل ملعب "سانتياجو برنابيو". وأوضح خبير الانتقالات فابريزيو رومانو أن فينيسيوس سيوقع عقده الجديد مع ريال مدريد لمدة 6 سنوات، على أن يتم اإمضاء العقود والإعلان الرسمي عن التجديد خلال الفترة القريبة المقبلة. وأضاف عبر حسابه على منصة إكس أن رغبة اللاعب كانت منذ البداية تتمثل في الاستمرار مع ريال مدريد، في الوقت الذي اعتبر فيه رئيس النادي فلورنتينو بيريز أن
بدون عروض رسمية.. خطوة جديدة من الهلال في طريق كانسيلو إلى برشلونة
قطع نادي الهلال السعودي خطوة جديدة في طريق انتقال ظهيره البرتغالي جواو كانسيلو إلى صفوف برشلونة خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. وخرج كانسيلو مُعارًا إلى برشلونة خلال النصف الثاني من الموسم الماضي، لتؤكد تقارير صحفية رغبته، وكذلك رغبة النادي الكتالوني، في استمرار تلك العلاقة التعاقدية خلال الفترة المقبلة. وكشف الصحفي السعودي حمد الصويلحي عن وجود مفاوضات شفهية تجري في الوقت الحالي بين نادي الهلال ووكيل الظهير البرتغالي، من أجل حسم مستقبله في الموسم المقبل. وأوضح الصويلحي، في تغريدة عبر حسابه
المجلس الاقتصادي السعودي يستعرض فرص دعم التنمية
استعرض «مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية» السعودي، خلال اجتماع عبر الاتصال المرئي، تقريراً اشتمل على أبرز التطورات والتحديات التي تواجه الاقتصاد العالمي، وآفاق نموه في ضوء المتغيرات الجيوسياسية المتسارعة، وانعكاساتها المحتملة على الاقتصاد الوطني. وأبرز التقرير الشهري المُقدَّم من وزارة الاقتصاد والتخطيط، الفرص التي تتيحها المتغيرات الاقتصادية الراهنة لتعزيز تنافسية الاقتصاد الوطني، بما يدعم مسيرة التنمية الاقتصادية للسعودية، ويعزز قدرته على مواكبة التحولات العالمية. وناقش المجلس تقريراً من وزارة
أفضل الأطعمة التي تساعد على تحسين صحة الأوعية الدموية
ثبت أن كثيراً من الأطعمة يساعد في تحسين تدفق الدم ودعم صحة القلب والأوعية الدموية، ومن بينها الثوم والبصل والبنجر والتوت والحمضيات والخضراوات الورقية وغيرها. أطعمة ومشروبات لتعزيز صحة الأوعية الدموية فواكه وخضراوات لتعزيز صحة الأوعية الدموية سواء كانت طازجة أو مجمدة أو معلبة، فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمدّك بالطاقة، وفقاً لموقع «فاسكولار». قد يساعد التوت الأزرق في خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) وكذلك ضغط الدم. الخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ غنية بالكالسيوم والبوتاسي
استراتيجية جديدة في إسطنبول.. جالطة سراي يلاحق لياو بعرض مُعدّل
كثّف نادي جالطة سراي تحركاته لضم النجم البرتغالي رافائيل لياو، بعدما رفض ميلان الإيطالي عرضاً أولياً بقيمة 35 مليون يورو، موزعة بين 30 مليوناً ثابتة و5 ملايين كحوافز مرتبطة بالأداء. وبحسب موقع " تركي اليوم "، يتمسك ميلان بالحصول على 50 مليون يورو للموافقة على رحيل مهاجمه، إلا أن إدارة النادي التركي تستعد للعودة بعرض مُحسّن قد تصل قيمته إلى 40 مليون يورو، إضافة إلى مكافآت وحوافز إضافية. ويدرس جالطة سراي تغيير هيكلة العرض ليصبح على شكل إعارة مع إلزامية الشراء، بحيث ينضم لياو إلى الفريق بشكل مؤقت ف