النشاط البدني

الصحة

أدوية إنقاص الوزن قد تُضعف النشاط البدني.. دراسة تحذر من فقدان العضلات

منذ 3 أشهر

الصحة

دراسة تمتد 50 عاماً تحدد العمر الحاسم لبداية تراجع اللياقة البدنية

منذ 3 أشهر

الصحة

الجلوس الطويل: خطر صامت يهدد صحة القلب

منذ 3 أشهر

الصحة

دراسة أمريكية: الراحة المفرطة أثناء الحمل تزيد مخاطر المضاعفات

منذ 3 أشهر

الصحة

تغييرات يومية بسيطة تسيطر على السكري.. طبيب يشارك تجربته مع 150 مريضًا

منذ 3 أشهر

الصحة

بعد الخمسين.. خطوات بسيطة تحمي قلبك وتطيل عمرك

منذ 3 أشهر

الصحة

الجلوس المقيّد للأطفال الصغار: خطر يهدد النمو الحركي

منذ 3 أشهر

الصحة

المشي اليومي: مفتاح بسيط لقلب أكثر صحة وحياة أطول

منذ 3 أشهر

الصحة

دراسة: 10 ساعات رياضة أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بنسبة 30%

منذ 4 أشهر

الصحة

عمر أطول بيديك: هل العادات اليومية تتغلب على الجينات؟

منذ 4 أشهر