النشاط البدني

صحة

كم ساعة نشاط بدني أسبوعياً تبطئ تقدم مرض باركنسون؟

منذ أسبوعين

صحة

اكتشف أسباب ارتفاع ضغط الدم في البرد

منذ 3 أسابيع

صحة

لماذا يزداد الإمساك في الشتاء؟ وكيف تتعامل معه؟

منذ 3 أسابيع

صحة

تمرين بسيط للأصابع لخفض السكر في الدم... ما حقيقته؟

منذ 3 أسابيع

صحة

9 عادات قد تحافظ على شباب عقلك مع التقدم في العمر

منذ شهر

صحة

طرق بسيطة وفعالة لتخفيف الإمساك

منذ شهر

الصحة

أدوية إنقاص الوزن قد تُضعف النشاط البدني.. دراسة تحذر من فقدان العضلات

منذ 4 أشهر

الصحة

دراسة تمتد 50 عاماً تحدد العمر الحاسم لبداية تراجع اللياقة البدنية

منذ 4 أشهر

الصحة

الجلوس الطويل: خطر صامت يهدد صحة القلب

منذ 4 أشهر

الصحة

دراسة أمريكية: الراحة المفرطة أثناء الحمل تزيد مخاطر المضاعفات

منذ 4 أشهر

الصحة

تغييرات يومية بسيطة تسيطر على السكري.. طبيب يشارك تجربته مع 150 مريضًا

منذ 4 أشهر

الصحة

بعد الخمسين.. خطوات بسيطة تحمي قلبك وتطيل عمرك

منذ 5 أشهر