نوم

الصحة

قلة النوم عن ست ساعات تضاعف خطر الوفاة لمرضى القلب والسكري

منذ شهر

الصحة

قلة النوم: تدمير صامت للتركيز والذاكرة وارتباط مقلق بالسرطان

منذ شهر

الصحة

اضطرابات النوم ترفع خطر السرطان قبل سن الخمسين بثلاثة أضعاف

منذ شهر

الصحة

تأثير القهوة المسائية على الدماغ: جودة النوم أم مدته؟

منذ شهر

الاقتصاد

نومورا القابضة ترفع مستهدف أرباحها بنسبة 50% بحلول 2031

منذ شهر

الصحة

تأثير شاي الأعشاب على سكر الدم قبل النوم: فوائد وتحذيرات

منذ شهر

الصحة

أفضل توقيت لتناول العشاء لتعزيز الذاكرة وتقليل خطر الخرف

منذ شهر

الصحة

المشروبات السكرية تُفاقم الشخير وتُهدد جودة النوم

منذ شهر

الصحة

النوم بين 6 و8 ساعات يومياً يبطئ الشيخوخة

منذ شهرين

الصحة

توقيت تناول التفاح يحدد فوائده.. للهضم والوزن والنوم

منذ شهرين

الصحة

الشخير قد ينذر بقصور القلب.. إليك التفاصيل

منذ شهرين

الصحة

دراسة: الإفراط في النوم يُسرّع شيخوخة الأعضاء

منذ شهرين