الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
أفضل مشروب لدعم صحة العظام وتقويتها
تُعدّ العناية بالعظام والمفاصل ضرورية للحفاظ على الحركة وجودتها والوقاية من الإصابات. تحدثنا إلى خبيرتين في التغذية من «مستشفى إنغالز التذكاري»، التابع لجامعة «شيكاغو الطبية (شيكاغو ميديسن)»، بشأن دور التغذية في تقوية العظام، وما الأطعمة التي يجب تناولها للحفاظ على هذه القوة. ووفقاً لاختصاصية التغذي
قوى سودانية تقاطع مؤتمر برلين للدعم الإنساني والحل السياسي
أعلنت قوى سياسية سودانية موالية للحكومة مقاطعة مؤتمر برلين الثالث لدعواته غير المتوازنة، محذرة من محاولات فرض أجندات خارجية على المشهد السياسي.
جنون الشعر أو شعر الجنون
بدايةً سوف أخاطر بالأطروحة التالية، وأقول: بما أن الشعر الحديث تحرَّر من الوزن والقافية، فإنه أصبح مجبراً على التعويض عن ذلك بشيء آخر. بما أنه حرم القراء العرب وغير العرب من متعة الوزن والقافية وكل الطرب العظيم الناتج عنهما، فإنه مضطر لافتراع صور شاذة غير مألوفة، لكي يكفّر عن ذنبه. إنه مضطر لاختراع مجازات إبداعية خارقة تعوِّض عن كل ذلك حتى من خلال لغة نثرية، ولكن ملتهبة أو متشظية في كل الاتجاهات. هذا ما نلاحظه في شعر الحداثة الفرنسية، أي شعر بودلير ورامبو وملارميه ولوتريامون والسرياليين. وهذا ما
بيكاسو... فتنة المسرح التي ألهمته أجمل أعماله
ثمة شيء مثير خفي في فن بابلو بيكاسو (1881 - 1973) هو ما يدفع بالمتاحف العالمية لإقامة معارض سنوية لأعماله. وبغض النظر عن المنطلقات النظرية لمنسقي تلك المعارض والتي يحاولون من خلالها صنع مناسبات، لكي تتخطى المتاحف أزماتها المالية من خلال الإقبال الجماهيري فإن رؤية واحدة من لوحات بيكاسو تكفي لكي تكون سبباً لمتعة جمالية لا توصف. ومنها على سبيل المثال الوقوف أمام لوحة البهلوان التي ضمها المعرض المقام حالياً في «تيت موديرن» بلندن تحت عنوان «مسرح بيكاسو». في تلك اللوحة التي رُسمت عام 1930 والمُعارة من
رواية «مكان اسمه كميت» لنجم والي بالألمانية
صدرت خلال الأيام القليلة الماضية عن دار «سيثيسيون فيرلاغ» الألمانية السويسرية المعروفة باهتمامها بنشر الأدب العالمي الحديث، ترجمة لرواية «مكان اسمه كميت» للروائي العراقي نجم والي، التي أنجزتها المترجمة الألمانية إيمكه آلف فين. الرواية التي صدرت طبعتها الأولى عن دار شرقيات القاهرة 1997 وطبعتها الثانية عن دار الرافدين في بغداد - كان بيروت عام 2018، وهي تاسع رواية تصدر له مترجمة إلى الألمانية. وتدور أحداث الرواية في المنتصف الثاني من أعوام السبعينات. عشية الحرب العراقية الإيرانية، في أواخر صيف عام
ترامب يشن حرباً بناءً على الغريزة، وهذا لا يُجدي نفعاً- تحليل إخباري
ظلت بعض الحقائق القديمة عن الحروب تطرق باب المكتب البيضاوي خلال الشهر الذي أعقب إرسال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ورئيس وزراء إسرائيل بنيامين نتنياهو طائرات حربية أمريكية وإسرائيلية لقصف إيران. إن الفشل في التعلم من الماضي يعني أن دونالد ترامب يواجه...
5 عادات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز قوته
وزن الدماغ ليس كبيراً، لكنه يعمل كمحطة طاقة. فهو يحمل شخصيتك وجميع ذكرياتك. ويقوم بتنسيق أفكارك وعواطفك وحركاتك. وتجعل مليارات الخلايا العصبية الموجودة في دماغك، التي تعرف باسم «الخلايا العصبية»، ذلك ممكناً بأن ترسل المعلومات إلى باقي أجزاء جسمك. وإذا لم تعمل بشكل سليم، فقد لا تتحرك عضلاتك بسلاسة. ق
10 مشروبات ليلية تساعدك على النوم بشكل أفضل
في ظل تسارع وتيرة الحياة اليومية، بات الحصول على نوم هادئ ومريح تحدياً يواجه كثيرين. وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية، تشير تقارير صحية إلى أن الحل قد يكون أبسط مما نتصور؛ إذ يمكن لبعض المشروبات الطبيعية، التي تُتناول قبل النوم، أن تلعب دوراً فعالاً في تهدئة الجسم والعقل، وتحسين جودة النوم بشكل ملحوظ.
تعزيزات للجيش السوداني في النيل الأزرق والسلطات تعلن التعبئة العامة
أعلنت السلطات المحلية حالة التعبئة العامة في ولاية النيل الأزرق جنوبي السودان في ظل الهجمات التي تشنها قوات الدعم السريع. وفي المقابل، عزز الجيش السوداني وجوده في الولاية.
مطار الخرطوم يستعد لاستقبال الرحلات الدولية
المطار استوفى جميع المتطلبات الفنية والإدارية اللازمة لفتح المجال الجوي
4 عادات يومية على مرضى السكري الابتعاد عنها
داء السكري مرض خطير. يتطلب اتباع خطة علاج السكري التزاماً على مدار الساعة. ولكن جهودك تستحق العناء. فالإدارة الدقيقة لمرض السكري تقلل من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة؛ بل ومهددة للحياة. إليك طرق فعَّالة في إدارة مرض السكري، والتمتع بمستقبل صحي أفضل، وفقاً لما ذكره موقع «مايو كلينك» المعني بالصحة. عدم ت
علاج هرموني يؤدي إلى فقدان وزن أكبر للنساء بعد انقطاع الطمث
أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة العلاج الهرموني إلى دواء شائع لعلاج السمنة قد يؤدي إلى فقدان وزن أكبر، وذلك بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث. وفقدت النساء بعد انقطاع الطمث نحو 35 في المائة وزناً إضافياً عند استخدام العلاج الهرموني لانقطاع الطمث مع دواء تيرزيباتيد، وهو دوا