الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
إيران تتقدم بشكوى رسمية إلى فيفا قبل مواجهة بلجيكا: 'قيود تخل بتكافؤ الفرص'
أعلن الاتحاد الإيراني لكرة القدم تقديم شكوى رسمية إلى الاتحاد الدولي (فيفا) احتجاجًا على القيود المفروضة على بعثة المنتخب خلال كأس العالم 2026، معتبرًا أنها تؤثر سلبًا على الاستعدادات وتهدد مبدأ تكافؤ الفرص. يأتي هذا التصعيد قبل مباراة إيران المرتقبة أمام بلجيكا ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات.
هل هناك وقت مثالي للاستيقاظ بعد سن الستين؟
مع التقدم في العمر، تتغير أنماط النوم طبيعياً، ويميل كبار السن للاستيقاظ المبكر. يؤكد المختصون أن الاستيقاظ في الفجر ليس خطيراً طالما حصل الشخص على قسط كافٍ من النوم. الأهم هو انتظام مواعيد النوم وليس توقيت الاستيقاظ بحد ذاته.
لفتة إنسانية: مدافع أوزبكستان يعتذر لمصور كأس العالم بقميص موقع
أرسل مدافع منتخب أوزبكستان، عبد القادر خوسانوف، قميصًا موقعًا ورسالة اعتذار إلى مصور تلفزيوني أصيب أثناء مباراة فريقه أمام كولومبيا في كأس العالم. الحادثة وقعت في الشوط الأول بعد اصطدام غير مقصود بين اللاعب والمصور، لتُظهر روحاً رياضية عالية من نجم مانشستر سيتي.
ألياف الطعام: 5 مجموعات غذائية أساسية لصحة أفضل
تُعد الألياف الغذائية ضرورية لصحة الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض المزمنة، ويحتاج البالغون إلى كميات محددة يومياً. تشمل أبرز مصادرها الأفوكادو، التوت، العدس، المكسرات، والخضراوات، مع نصائح لزيادة استهلاكها تدريجياً.
تغيير مفاجئ في خطة سفر منتخب مصر قبل مواجهة إيران
قرر الجهاز الفني لمنتخب مصر تعديل خطة السفر عقب مباراة نيوزيلندا في كأس العالم 2026، متجهًا مباشرة إلى سياتل بدلاً من سبوكين. يأتي القرار لتخفيف الإرهاق على اللاعبين قبل المواجهة المرتقبة مع إيران في ختام دور المجموعات.
صوت العظمة المنكسر يطارد كندا رغم سداسية قطر
تعرض المنتخب الكندي لضربة قوية رغم فوزه الكبير على قطر 6-0 في كأس العالم 2026، بإصابة لاعب الوسط إسماعيل كونيه بكسر خطير. المدرب جيسي مارش كشف أنه سمع صوت الكسر من على خط التماس، مؤكداً غياب اللاعب 4-5 أشهر بعد الجراحة المرتقبة.
تفاعل المغنيسيوم والكافيين: حقائق علمية حول الفوائد والمخاطر
يلجأ البعض لتناول المغنيسيوم مع الكافيين ظناً بتعزيز الفوائد، لكن الأبحاث تشير إلى أن الكافيين يقلل امتصاص المغنيسيوم ويزيد طرحه عبر البول، مما قد يسبب نقصه مع الوقت. كما قد يؤدي الجمع بينهما إلى اضطرابات هضمية وتأثيرات قلبية في الجرعات المرتفعة، لكن المغنيسيوم قد يساعد في تخفيف التوتر والصداع المرتبط بالكافيين. ينصح بالاعتدال واستشارة الطبيب قبل تناولهما معاً.
لافوينتي يصف انتقادات رودري بالمهينة: لا يجرؤون على فعلها مع غير الإسبان
دافع لويس دي لافوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، عن قائده رودري في وجه انتقادات حادة بعد التعادل المخيب أمام كاب فيردي في كأس العالم، واصفاً إياها بـ"المهينة". وشدد المدرب على أن رودري يظل أفضل لاعب في العالم حتى بجاهزية منخفضة، متعهداً بتحسن الفريق في المباريات المقبلة.
الذهب يسجل أطول موجة خسائر أسبوعية بفعل صعود الدولار وتشديد الفيدرالي
يواصل الذهب انخفاضه للأسبوع الثالث على التوالي، مع هبوط يتجاوز 2% الجمعة متأثراً بقوة الدولار وتصاعد توقعات استمرار السياسة النقدية المتشددة. وتراجع السعر الفوري إلى أدنى مستوياته منذ يونيو، متجهاً نحو خسارة أسبوعية تقترب من 4%.
ولاية نهر النيل تطلق حزمة إجراءات اقتصادية عاجلة وتؤسس محفظتين للوقود والسلع
أعلنت ولاية نهر النيل عن حزمة إجراءات اقتصادية عاجلة تشمل توفير البنزين وتثبيت سعر الخبز، إلى جانب تأسيس محفظة للوقود مقابل الذهب وأخرى للسلع الاستراتيجية. وتهدف الخطط إلى معالجة النقص الحاد في الوقود وتعزيز الأمن الغذائي، مع تجهيز بنية تحتية للتصدير.
دراسة علمية تدحض الاعتقاد الشائع: مكملات أوميغا-3 لا تحسّن الذاكرة أو القدرات الإدراكية
كشفت تجربة سريرية جديدة أن تناول مكملات أوميغا-3 لا يعزز الذاكرة أو الوظائف الإدراكية، خلافاً للاعتقاد السائد. وأظهرت النتائج أن زيادة مستويات أوميغا-3 في الدماغ غير مرتبطة بتحسن الإدراك، مما يعيد النظر في فعالية هذه المكملات للوقاية من الخرف.
تغيير تحكيمي مفاجئ في الدوري السعودي بعد 5 سنوات من الاستقرار
أنهى الأوزبكي فرهاد عبدالله، مدير دائرة التحكيم في الاتحاد السعودي لكرة القدم، مهامه بشكل مفاجئ بعد 5 سنوات من توليه المسؤولية. وقدم تقريرًا فنيًا مفصلاً عن الحكام قبل مغادرته، وسط ترقب للإعلان عن خلفه في الساعات المقبلة. ويأتي هذا التغيير بعد موسم شهد جدلاً واسعاً حول أداء الحكام واتهامات بالتحيز.