الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
بصمة الجمجمة: ثورة في أمن الحسابات دون كلمات مرور
طور باحثون أميركيون نظاماً أمنياً مبتكراً يعتمد على اهتزازات الجمجمة الناتجة عن التنفس ونبضات القلب كبصمة حيوية فريدة. يعمل النظام عبر أجهزة الواقع الممتد ويدقق الهوية بدقة تتجاوز 95%، مما قد ينهي الحاجة إلى كلمات المرور التقليدية.
السلاح المتفلت في السودان: حماية فردية فرضتها الظروف الأمنية
مع تزايد حالات الانفلات الأمني في عدد من مناطق السودان، بخاصة العاصمة الخرطوم، بات اقتناء السلاح أمراً عادياً وضرورياً لحماية النفس والعرض والمال، في ظل انتشاره الواسع منذ اندلاع الحرب بين الجيش وقوات "الدعم السريع" في منتصف أبريل (نيسان) 2023. ويجري ذلك عبر صفقات مباشرة وشبكات بيع شكلت سوقاً مفتوحة
دراسة: دقائق إضافية من النوم والنشاط تقلل مخاطر أمراض القلب
في وقت يعتقد فيه كثيرون أن تحسين الصحة يتطلب تغييرات جذرية وصعبة، تكشف الأبحاث الحديثة عن أن خطوات بسيطة ومدروسة قد تُحدث فرقاً كبيراً. فإضافة دقائق قليلة إلى نومك، أو إدخال تعديلات طفيفة على نشاطك اليومي ونظامك الغذائي، قد تكون كافية لتعزيز صحة القلب بشكل ملحوظ والحد من المخاطر. أظهرت دراسة حديثة أ
أفضل أوقات تناول الحليب لتقوية العظام
الحليب مشروب غني بالعناصر الغذائية، فهو يمد الجسم بالبروتين والكالسيوم وعناصر غذائية أخرى. لا توجد حالياً دراسات تثبت أن فوائد الحليب تزداد عند شربه في وقت محدد. مع ذلك، أظهرت بعض الدراسات أن شرب الحليب بعد التمرين قد يساعد على إنقاص الوزن أو بناء العضلات. التوقيت الأنسب لتناول الحليب حسب الطب الأيو
قد تكون أهم من العمر... ما «فترة الذروة الصحية»؟
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة وطول العمر، يبرز مفهوم جديد يُعرف بـ«فترة الذروة الصحية» (Peakspan). ويشير مفهوم «فترة الذروة الصحية» إلى المدة التي يقضيها الإنسان في أفضل حالاته الصحية أو قريباً منها، وفقاً لدراسة حديثة نقلتها مجلة «هيلث». ويقول أليكس جافورونكوف، أحد مؤلفي الدراسة، إن معظم الناس لا
مايكروسوفت تطلق "كوبايلوت كوورك": زميل رقمي يعيد تعريف العمل ضمن بيئة "فرونتير"
أطلقت مايكروسوفت ميزة "كوبايلوت كوورك" ضمن برنامج "فرونتير"، لتحول الذكاء الاصطناعي من أداة مساعدة إلى نظام ينفذ مهام متعددة الخطوات بشكل مستقل. تعمل الميزة عبر تطبيقات "Microsoft 365"، وتعتمد على نماذج ذكاء متعددة لتحقيق فهم سياقي أعمق للعمل. تختبر الشركة الميزة حاليًا مع مجموعة محدودة من المستخدمين قبل التوسع في إتاحتها.
تعرف على أفضل وقت لتناول العشاء لتحسين الهضم وجودة النوم
لم يعد الاهتمام بما نأكله فقط هو الأساس لصحة جيدة، بل أصبح توقيت تناول الطعام عاملاً حاسماً لا يقل أهمية. وتشير دراسات حديثة إلى أن تناول العشاء بما يتماشى مع الساعة البيولوجية يمكن أن يحسن الهضم، ويعزز جودة النوم ويضبط عملية الأيض. وتعمل الساعة البيولوجية في جسم الإنسان على تنظيم كثير من الوظائف ال
تعرف على أسباب آلام أسفل الظهر
يُعدّ ألم أسفل الظهر شائعاً جداً، وغالباً ما ينتج عن إجهاد (إصابة) في عضلات أو أوتار الظهر. تشمل الأسباب الأخرى التهاب المفاصل، والمشاكل الهيكلية، وإصابات الأقراص. عادة ما يتحسن الألم مع الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية. ما هو ألم أسفل الظهر؟ يؤثر ألم أسفل الظهر على منطقة أسفل الظهر أو الفقرات القط
تؤسّس لشخصية قوية... 8 مهارات حياتية يكتسبها الأطفال في سن مبكرة
تُعدُّ مرحلة الطفولة المبكرة حجر الأساس في تشكيل شخصية الإنسان، حيث يبدأ الطفل في هذه السنوات باكتساب مهارات حياتية تتجاوز حدود التعلم المدرسي، لتشمل الجوانب النفسية والاجتماعية والسلوكية. ويؤكد خبراء التربية أنَّ ما يتعلمه الطفل في هذه المرحلة ينعكس بشكل مباشر على قدرته على التكيُّف، وبناء العلاقات
«السكتة الدماغية الصغرى»... إنذار مبكر يجب عدم تجاهله
قد تبدو «السكتة الدماغية الصغرى» تسمية مطمئنة، لكنها في الواقع حالة طبية خطيرة لا ينبغي الاستهانة بها. فالنوبة الإقفارية العابرة (TIA)، رغم قصر مدتها، قد تكون إنذاراً مبكراً لحدث أكبر وأكثر خطورة، مثل السكتة الدماغية الكاملة التي قد تُسبب إعاقات دائمة. لذلك، فإن فهم هذه الحالة والتعرف على أعراضها بس
كلود: شريك ذكي يناقش أفكارك ويطرح بدائلها
يتميز روبوت الدردشة كلود من شركة أنثروبيك بشخصية فريدة تهدف إلى أن يكون شريكاً فكرياً يناقش الأفكار بدلاً من تنفيذها حرفياً. رئيس قسم التصميم يشرح كيف يساعد كلود في اكتشاف الثغرات المنطقية وتحسين الإبداع، مع الاعتراف بتحديات تتعلق بالدقة والتكلفة.
أدوية إنقاص الوزن قد تساعد في تقليل شدة أعراض الصداع النصفي
يُعدُّ الشقيقة (الصداع النصفي) حالة شائعة على مستوى العالم. وقد تؤثر في النساء أكثر من الرجال، لكن يمكن أن يصاب بها أي شخص. وبحسب «مؤسسة الصداع النصفي» الأميركية، يعيش 148 مليون شخص حول العالم مع الشقيقة. ووفق تقرير نشر في موقع «هيلث لاين»، تصيب هذه الحالة 37 مليون شخص في الولايات المتحدة، وهي ثالث