الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
بعد 6 مباريات.. مورينيو يحسم الصراع بين دومفريس وأرنولد
حسم دينزل دومفريس صراع الظهير الأيمن لصالحه أمام ترينت ألكسندر أرنولد، بعدما بدأ أساسيًا في خمس من أول ست مباريات لريال مدريد هذا الموسم، ليؤكد دون ضجيج أنه الخيار الأول لدى جوزيه مورينيو لشغل الجهة اليمنى من الدفاع، في أفضلية لا تبدو قابلة للنقاش في الوقت الحالي. ووفقًا لصحيفة "ماركا" الإسبانية ، لم يبدأ أرنولد، الذي انضم إلى ريال مدريد قادمًا من ليفربول الموسم الماضي، أساسيًا كظهير سوى في مباراة واحدة. ويضاف إلى ذلك ظهور أرنولد أمام إنتر، عندما قرر مورينيو استخدامه في مركز لاعب الوسط المدافع،
مدرب سعود عبد الحميد ضحية خلاف سري في لانس
لم تدم مغامرة الألماني دينو توبمولر مع لانس طويلًا، بعدما قررت إدارة النادي وضع حد مفاجئ لتجربته، في قرار أثار الكثير من التساؤلات، قبل أن تكشف الصحافة الألمانية عن السبب الحقيقي وراء هذه الإقالة التي جاءت في توقيت حساس للغاية. ورغم أن لانس لم يعلن القرار رسميًا حتى الآن، فإن موقع " فوت ميركاتو " كشف عن رحيل المدرب البالغ من العمر 45 عامًا، قبل أن تؤكد صحيفة " لا فوا دو نور " النبأ، بعد ست مباريات فقط على رأس الجهاز الفني للفريق، وقبل ثلاثة أيام من المواجهة المرتقبة أمام موناكو في الدوري الفرنسي
6 أسباب لانخفاض مستوى الحديد بالجسم رغم تناول الأطعمة الغنية به
يُعدّ تناول الأطعمة الغنية بالحديد أمراً مهماً للحفاظ على مستويات صحية من هذا المعدن، إلا أنه لا يضمن دائماً الوقاية من نقص الحديد. ويحتاج جسمك إلى امتصاص الحديد من الطعام، واستخدامه بشكل سليم، والاحتفاظ بكمية كافية لتلبية احتياجاته اليومية. فإذا كنت تفقد الحديد بمعدل أسرع مما تعوضه، أو إذا كان جسمك عاجزاً عن امتصاص كميات كافية منه، فقد تظل مستويات الحديد لديك منخفضة. ويُعدّ الحديد عنصراً أساسياً لإنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين إلى أنحاء ا
نصف مصافي الديزل الروسية تخفض إنتاجها في سبتمبر
خلصت حسابات أجرتها «رويترز»، استناداً إلى بيانات من مشاركين في سوق الوقود، إلى أن ثلاثاً من أكبر ست مصافٍ روسية لإنتاج الديزل اضطرت إلى خفض الإنتاج بشكل كبير أو وقفه تماماً في سبتمبر (أيلول) بسبب أضرار لحقت بها جراء هجمات بطائرات مسيَّرة. وسلَّط الرئيس الأميركي دونالد ترمب الضوء على أزمة الوقود في روسيا يوم الأحد، إذ دعا الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، إلى وقف استهداف البنية التحتية الروسية للديزل، قائلاً إن الهجمات تتسبب في نقص الوقود بما «يضر العالم». وتقول أوكرانيا، التي تتعرض بشكل متكرر
كم يحتاج الجسم من البروتين في وجبة الإفطار؟
تلعب وجبة الإفطار دوراً مهماً في تحديد مستوى الشبع والطاقة خلال ساعات اليوم. وبينما يحرص كثيرون على تناول وجبة متوازنة في الصباح، يظل سؤال مهم مطروحاً: إلى كم يحتاج الجسم من البروتين في وجبة الإفطار؟ حسب موقع «فيري ويل هيلث» العلمي، لا توجد كمية ثابتة من البروتين تناسب الجميع في وجبة الإفطار، إذ يمكن أن تتراوح الكمية المناسبة لدى البالغين بين 15 و40 غراماً تقريباً، وفقاً للاحتياجات اليومية لكل شخص وعدد الوجبات التي يتناولها خلال اليوم. ويمكن للشخص معرفة الكمية التي يحتاج إليها في الإفطار من خلال
الأسواق تتأهب لقرار «الفيدرالي»
قفزت أسعار النفط وارتفعت عوائد السندات الأميركية، بينما تراجعت الأسهم، يوم الثلاثاء، مع ترقب الأسواق اجتماع مجلس الاحتياطي الفيدرالي، وسط توقعات برفع أسعار الفائدة، في وقت تهيمن فيه المخاوف بشأن التضخم المرتفع والذكاء الاصطناعي على معنويات المستثمرين. ومع اقتراب العقود الآجلة للنفط الخام من 110 دولارات للبرميل، سجل متوسط أسعار الديزل في الولايات المتحدة مستوى قياسياً بلغ نحو 6.27 دولار للغالون، مما يزيد الضغوط على الرئيس دونالد ترمب قبل انتخابات التجديد النصفي للكونغرس، وفق «وكالة الصحافة الفرنس
مُعاناة الموهبتين.. حمزة عبد الكريم وبيسيو في اختبار الصبر الأخير لإقناع فليك
يفصل بينهما 21 يوماً فقط في شهادة الميلاد، لكن مسارهما داخل برشلونة يسير في اتجاهين مختلفين، يجمعهما واقع واحد مرير: صعوبة شق الطريق نحو فريق يزخر بالنجوم. هذه هي قصة المصري حمزة عبد الكريم والبلجيكي جيسي بيسيو، الموهبتان اللتان تتدربان يومياً مع الفريق الأول، لكنهما لا تزالان تطرقان باب هانسي فليك بقوة. مساران مختلفان.. ومصير واحد اختار برشلونة استراتيجيتين مختلفتين لإدارة جوهرتيه. حمزة عبد الكريم، المولود في 1 يناير 2008، وجيسي بيسيو المولود في 22 يناير من العام نفسه، يتواجدان يومياً تحت قيادة
أدوية إنقاص الوزن قد تتسبب في اضطراب دماغي نادر وخطير
حذَّرت دراسة جديدة من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة من فئة ناهضات مستقبلات «جي إل بي-1» يمكن أن تتسبب في الإصابة بحالة دماغية نادرة مهددّة للحياة. وحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد فحص الباحثون بلاغات الآثار الجانبية لهذه الأدوية التي تم جمعها من قِبل هيئة الغذاء والدواء الأميركية، إلى جانب عدد من الدراسات الطبية المنشورة، كما بحثوا في بيانات حالات رُصدت في مركز طبي تابع لهم. وكشفت نتائجهم عن تسجيل 15 حالة من «اعتلال الدماغ الفيرنيكي»، وهو اضطراب عصبي ناجم عن نقص حاد في فيتامين «ب1»، وقد يؤدي
الجيش السوري الجديد... تغيير مسمّيات أم إعادة هيكلة مؤسساتية؟
بعد إسقاط نظام بشار الأسد، بدأت السلطات السورية العمل على تشكيل جيش جديد عبر دمج الفصائل الثورية المسلحة التي شاركت في القتال والاقتتال خلال سنوات الحرب ضمن وزارة الدفاع، في خطوة أولى هدفت إلى وضع مختلف التشكيلات العسكرية تحت مظلة مؤسسة رسمية واحدة. في المرحلة التي عقبت سقوط النظام، ضم الجيش السوري الجديد نحو 22 فرقة عسكرية، كانت امتداداً مباشراً للفصائل السابقة، واحتفظت هذه التشكيلات بهياكلها وقياداتها وتركيبتها الداخلية، لكنها انتقلت «إدارياً» للعمل تحت مظلة وزارة الدفاع السورية. لكن هذه الصيغ
فليك: لا أستطيع التحدث عن مبابي.. وعلى نجم برشلونة تقبل وضعه الصعب
أكد الألماني هانز فليك، مدرب برشلونة، أن لاعبه الشاب لامين يامال يستحق الفوز بجائزة الكرة الذهبية، مشددا في الوقت ذاته على أهمية توزيع الدقائق بين اللاعبين وإدارة المداورة قبل مواجهة راسينج سانتاندير في الجولة السادسة من الدوري الإسباني. وأبرزت صحيفة "ماركا" الإسبانية تصريحات المدرب الألماني خلال المؤتمر الصحفي الخاص باللقاء ، حيث استعرض حالة الفريق وكيفية التعامل مع جاهزية عناصر الكتيبة الكتالونية قبل فترة التوقف الدولي المقبلة. وقال فليك عن كيفية إدارة الأيام السابقة للتوقف: "اليوم كان يوما آخ
تأثير الإفراط في الملح على الكلى وضغط الدم
يعرف الكثير من الناس أن تناول الكثير من الملح في نظامهم الغذائي أمر سيئ. لا يعرف الكثير تقريباً السبب بالضبط. وقالت الدكتورة شيريل لافر، أستاذة الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تينيسي الأميركية: «إنهم مندهشون من الدرجة التي يمكن أن يؤثر بها الأمر عليهم. وبكمية الملح الموجودة في النظام الغذائي بشكل العام». فيما يلي نستعرض أشياء يفعلها الملح بالجسم وفقا لما ذكره تقرير لموقع «هارت دوت أورغ» المعني بالصحة. تأثير الملح على القلب وقال الدكتور فرناندو إليجوفيتش، أستاذ الطب بجامعة فاندربيلت، إنه ب
الرهانات تزداد على رفع الفائدة الهندية في أكتوبر
يراهن المتعاملون بشكل متزايد على رفع بنك الاحتياطي الهندي أسعار الفائدة في أكتوبر (تشرين الأول)، مع ارتفاع أسعار النفط واتساع نطاق التضخم، ما يعزز مبررات تشديد السياسة النقدية، بينما يضيف رفع متوقع للفائدة الأميركية ضغوطاً إضافية، وفقاً لأربعة متعاملين. وارتفع سعر مبادلة مؤشر الليلة الواحدة لأجل عام، يوم الثلاثاء، 8 نقاط أساس إلى 6.11 في المائة، وهو أعلى مستوى له منذ أوائل يونيو (حزيران)، بينما قفز سعر المبادلة لأجل 5 سنوات 11 نقطة أساس إلى 6.68 في المائة، وفق «رويترز». وقال المتعاملون إن مبادلا