الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
الأهلي المصري يُعلن رحيل ثلاثة من أبرز مسؤوليه عقب مغادرة المدرب توروب
أعلن النادي الأهلي المصري رحيل مدير الكرة وليد صلاح الدين والمدرب المساعد عادل مصطفى ورئيس قطاع الناشئين وليد سليمان، وذلك بعد ساعات من فك الارتباط مع المدرب الدنماركي ييس توروب. يأتي هذا التغيير الإداري في أعقاب موسم مخيب للآمال لم يحقق فيه الفريق أي بطولة.
نقص فيتامين د والتعب المزمن: علاقة معقدة أم علاج محتمل؟
يرتبط نقص فيتامين د بالإرهاق العام، لكن علاقته بمتلازمة التعب المزمن أكثر تعقيداً. تشير الدراسات إلى أن نقص الفيتامين قد يسبب التعب، لكنه ليس السبب الجذري الوحيد للمتلازمة. ينصح بفحص المستويات وتناول المكملات بحذر وتحت إشراف طبي.
.jpg)
كشف أصل علاقة مرشح رئاسة ريال مدريد ونجم مانشستر سيتي
كشفت تقارير عن خلفية العلاقة بين إنريكي ريكيلمي، مرشح رئاسة ريال مدريد، وإيرلينج هالاند، والتي تعود إلى عام 2021. ريكيلمي تعهد بضم هالاند ورودري إذا فاز في الانتخابات، مما أثار ردود فعل من مانشستر سيتي ونفي من معسكر اللاعب.
نجوم الهلال يختارون أساطير المصارعة في تحدي WWE Champions الجديد
أطلقت مجموعة سافي للألعاب الفيديو الترويجي للعبة WWE Champions بمشاركة ثلاثي نادي الهلال: ثيو هيرنانديز ومالكوم وداروين نونيز. اختار كل نجم فريقه المفضل من أساطير المصارعة، ودُعي الجمهور لتحميل اللعبة وبناء تشكيلتهم الخاصة.
ريكيلمي يقترب من حسم هوية مدرب ريال مدريد المنتظر وكلوب في الصدارة
كشف المرشح لرئاسة ريال مدريد إنريكي ريكيلمي عن نيته الإعلان عن هوية المدرب الجديد قبل الانتخابات، رافضًا التعاقد مع جوزيه مورينيو. وتشير التكهنات إلى أن يورجن كلوب هو المرشح الأبرز، بعد اجتماعات مكثفة معه. ويُتوقع أن يعزز هذا الإعلان حظوظ ريكيلمي الانتخابية.
دونيس يحسم بديل تمبكتي في ودية بورتوريكو
استقر المدير الفني للمنتخب السعودي على حسن كادش لتعويض حسان تمبكتي في المباراة الودية أمام بورتوريكو. ويغيب تمبكتي بسبب إصابة في عضلات الفخذ، ضمن استعدادات الأخضر لنهائيات كأس العالم 2026. المباراة تقام فجر السبت في أوستن بالولايات المتحدة.
زيت الزيتون اليومي.. درع واقٍ لصحة القلب والشرايين
تؤكد الدراسات الحديثة أن تناول زيت الزيتون بانتظام، وخاصة البكر الممتاز، يخفض خطر الوفاة المبكرة بأمراض القلب والزهايمر. يعود ذلك لغناه بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة التي تحسن الكوليسترول وتخفض ضغط الدم وتحمي من تصلب الشرايين.
تأجيل تطبيق معايير رأس المال لمواجهة مخاطر السوق المصرفية في أوروبا 3 سنوات
أعلنت المفوضية الأوروبية تأجيل تطبيق الإطار الجديد لرأس المال المتعلق بمخاطر السوق المصرفية لمدة ثلاث سنوات، وذلك في انتظار وضوح آليات تطبيق المعايير الدولية من قبل الولايات المتحدة وبريطانيا. يهدف القرار إلى تجنب وضع البنوك الأوروبية في موقف تنافسي غير متكافئ مع نظيراتها العالمية، مع الحفاظ على الالتزام بمعايير "بازل 3".
تطبيق تجريبي جديد من جوجل يحول بياناتك اليومية إلى قصص كرتونية مخصصة
أطلقت جوجل تطبيقًا تجريبيًا باسم Dreambeans يعتمد على الذكاء الاصطناعي لإنشاء قصص يومية محدودة بناءً على بيانات المستخدم من خدمات جوجل المختلفة. يهدف التطبيق إلى تقليل التصفح اللانهائي عبر تقديم محتوى مخصص وملهم، مع إمكانية التعمق في الموضوعات واقتراح خطوات عملية. يتوفر حاليًا لمشتركي خدمة Google AI Ultra في الولايات المتحدة.
تقنيات التصوير من أوبو تروي لحظات دوري أبطال أوروبا وتمكن عشاق كرة القدم من توثيق شغفهم
في نهائي دوري أبطال أوروبا، استعرضت أوبو أحدث ابتكاراتها في كاميرات التكبير البصري والذكاء الاصطناعي، مما مكن الجماهير من التقاط تفاصيل المباريات بوضوح فائق. كما أطلقت الشركة مبادرات مجتمعية وبرامج تدريبية لدعم ثقافة كرة القدم عالمياً، مع التركيز على تمكين الجيل الجديد من المبدعين.
هل التعرق الشديد دليل على تمرين أفضل؟ خبيرة طب رياضي توضح الحقيقة
يعتقد البعض أن التعرق الغزير أثناء التمرين مؤشر على فعاليته، لكن الخبراء يؤكدون أن كمية العرق لا تعكس جودة النشاط البدني. يختلف التعرق حسب العوامل الوراثية والهرمونية ودرجة الحرارة، بينما تعتمد فعالية التمرين على مؤشرات مثل الإرهاق العضلي وتحسين الأداء. كما أن فقدان الوزن الناتج عن التعرق مؤقت ويعود بتعويض السوائل.
أساليب طبيعية لخفض هرمون التوتر وتعزيز الصحة النفسية
يُفرز الكورتيزول طبيعياً عند التعرض للضغوط، لكن ارتفاعه المزمن يزيد مخاطر القلق واضطرابات النوم. يمكن خفضه عبر عادات يومية بسيطة تشمل التمارين الواعية والتغذية المتوازنة والتنفس العميق.