الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
التكلفة الخفية للعمل الليلي على الصحة... وكيف ينام مناوبوا السهرة؟
يمارس الملايين من الأشخاص نوبات عمل ليلية تنتهي في ساعات الصباح الباكر، ورغم الإرهاق والتعب والإجهاد، قد يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في النوم عندما تنتهي نوبة عملهم، لأن الساعة البيولوجية لديهم تعطيهم إشارات أن الشمس أتمت شروقها وأنه قد حان الوقت للاستيقاظ. ووفق ما ذكرته هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، فإن الأدلة العلمية تشير إلى أن نمط العمل الليلي قد يتسبب في حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية والسرطان والأمراض العقلية. وبدأ العلماء الآن في استكشاف ما إذا كان تغيير طريقة النوم يمكن أن يلعب
الجيش السوداني يتقدم غرب الأبيض ويدك مواقع الدعم السريع بالدلنج
الجيش السوداني يتقدم غرب الأبيض ويدك مواقع الدعم السريع بالدلنج
آرسنال يستعد لصفقات مدوية بعد خسارة صفقة روجرز أمام تشيلسي
خسر نادي آرسنال سباق التعاقد مع المهاجم مورغجن روجرز لصالح تشيلسي في صفقة قياسية، لكنه يخطط لرد قوي في سوق الانتقالات عبر استهداف مهاجم من الطراز الرفيع. يستفيد النادي من عائدات بيع لاعبيه التي بلغت 114 مليون يورو لتعزيز صفوفه، ويضع المهاجم جوليان ألفاريز على رأس أولوياته.
كاكا يدعو البرازيل لاستلهام النموذج المغربي في كرة القدم
دعا النجم البرازيلي السابق كاكا الاتحاد البرازيلي لكرة القدم إلى إعادة هيكلة شاملة واستلهام تجارب ناجحة مثل المغرب وفرنسا وإسبانيا، وذلك بعد خروج المنتخب البرازيلي المبكر من كأس العالم 2026. وأكد أن المنافسات الأخيرة تكشف تراجع البرازيل عن الركب، مما يستدعي مشروعًا طويل الأمد لتطوير المواهب الشابة.
حكم مونديالي سابق يفند مزاعم مجاملة ميسي: لا وجود لمؤامرة داخل فيفا
نفى الحكم المساعد الإنجليزي السابق دارين كان، الذي شارك في نسختي 2010 و2014 من كأس العالم، بشكل قاطع الاتهامات التي تتحدث عن وجود مؤامرة من الاتحاد الدولي لكرة القدم لتتويج الأرجنتين وليونيل ميسي. وأكد أن الحكام يعملون باستقلالية تامة دون أي توجيهات، وأن الأخطاء التحكيمية طبيعية ولا تعكس انحيازاً.
تمرد نجم الديوك يزيد جراح فرنسا بعد خسارة مؤلمة أمام إنجلترا
ودع منتخب فرنسا كأس العالم 2026 بخسارة قاسية أمام إنجلترا في مباراة تحديد المركز الثالث. وشهد اللقاء تمرد اللاعب ريان شرقي على المدرب ديديه ديشامب بعد أداء سيئ وتبادل حاد للكلمات. وأقر ديشامب بتحمله المسؤولية عن الاختيارات الخاطئة، مؤكداً عدم رغبته في تصفية الحسابات علناً.
تحالف مصري يفوز بعقد طاقة في عُمان بقيمة 6 مليارات دولار
فاز تحالف شركتي بتروجت وإنبي المصريتين باتفاقية إطارية طويلة الأمد مع شركة تنمية نفط عُمان بقيمة تتجاوز 6 مليارات دولار. تمتد الاتفاقية ست سنوات، ويتنافس التحالف ضمن أربعة تحالفات عالمية مؤهلة لتنفيذ مشروعات في مجال النفط والغاز. يهدف التعاقد إلى تعزيز التعاون الاقتصادي ونقل الخبرات ودعم القيمة المحلية المضافة في سلطنة عُمان.
المارد الأحمر يعزز هجومه بصفقة مغربية من العيار الثقيل
أكمل النادي الأهلي المصري إجراءات التعاقد رسمياً مع المهاجم المغربي سفيان بن جديدة قادماً من المغرب الفاسي، وذلك لمدة ثلاثة مواسم. اللاعب البالغ من العمر 23 عاماً يُعد هداف الدوري المغربي برصيد 20 هدفاً، ومن المقرر وصوله إلى القاهرة خلال الأيام المقبلة للانضمام إلى التدريبات.
ديشامب يوضح أسباب رحيله عن تدريب الديوك: الأجواء لم تكن محتملة
كشف ديدييه ديشامب، المدرب السابق لمنتخب فرنسا، عن الدوافع الحقيقية وراء قراره بمغادرة منصبه بعد كأس العالم 2026. وأكد أنه فضل الانسحاب لحماية الفريق من الانتقادات الحادة التي تعرض لها، معتبرًا أن مصلحة المنتخب فوق كل اعتبار.
بكاء نجم فرنسا بعد سداسية إنجلترا في كأس العالم
انهار ميكيل أوليسيه بالبكاء في غرفة الملابس عقب خسارة منتخب فرنسا أمام إنجلترا 6-4 في مباراة تحديد المركز الثالث بكأس العالم 2026. وأعرب اللاعب عن إحباطه الشديد لإهداره فرصتين محققتين في الشوط الثاني، وشعوره بضياع فرصة تحقيق إنجاز كبير للديوك.
ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول السكر لمدة 30 يوماً؟
أصبح الامتناع عن تناول السكر لمدة 30 يوماً من أكثر التحديات الصحية انتشاراً، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن النتائج تختلف باختلاف نوع السكر الذي يتم الاستغناء عنه. فالتقليل من السكر المضاف قد يحقق فوائد صحية ملحوظة، بينما لا يُنصح بالتوقف عن تناول السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه ومنتجات الألبان، لأنها جزء من نظام غذائي متوازن وتوفر عناصر غذائية يحتاجها الجسم. وأوضحت أديتي براساد أبتي، اختصاصية التغذية العلاجية، لموقع «أونلي ماي هيلث» أن الفوائد الحقيقية تتحقق عند تقليل السكريات المضافة الموجو
السعودية تُقرّ مرحلة التصنيف العقاري وتشترط رخصة «فال» للإعلان
أعلنت السعودية خلال ملتقى الوساطة العقارية دخول مرحلة التصنيف العقاري، وقصر الإعلان عن العقارات على المرخص لهم برخصة «فال». وكشف الملتقى عن تسجيل أكثر من 13 مليون صفقة عقارية بقيمة تجاوزت 1.6 تريليون ريال منذ تطبيق نظام الوساطة العقارية.