كبار السن

علوم وتكنولوجيا

سر قوة العضلات مع العمر... العلماء يحددون الحلقة المفقودة بين الرياضة والشيخوخة

منذ 3 أشهر

الصحة

أربع دقائق فقط يومياً.. تمارين قصيرة تصنع الفارق في صحة كبار السن

منذ 4 أشهر

الصحة

هل هناك وقت مثالي للاستيقاظ بعد سن الستين؟

منذ 4 أشهر

الرياضة

أكبر المدربين سناً في تاريخ كأس العالم: أدفوكات يحطم الرقم القياسي بعمر 78 عاماً

منذ 4 أشهر

الصحة

فيتامين سي يعزز بنية الدماغ لدى كبار السن.. دراسة تكشف رابطاً غير متوقع

منذ 4 أشهر

الصحة

فيتامين سي يحمي المخ من التدهور المعرفي لدى كبار السن

منذ 4 أشهر

الصحة

دراسة يابانية: فيتامين سي يحمي الدماغ من التدهور المعرفي لدى كبار السن

منذ 4 أشهر

الصحة

دراسة: مكملات بروتين مصل اللبن وحدها لا تكفي لكبار السن دون تمارين المقاومة

منذ 4 أشهر

الصحة

الطبخ المنزلي أسبوعيًا يقلص خطر الخرف بنسبة 30%

منذ 5 أشهر

الصحة

دراسة جديدة تشكك في فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين د لكبار السن

منذ 5 أشهر

الصحة

زيت الزيتون البكر الممتاز: سر تعزيز القدرات الذهنية وحماية الدماغ

منذ 5 أشهر

الصحة

تراجع خصوبة الرجال ونقص فيتامين «دي» لدى المسنين: أسباب وحلول

منذ 5 أشهر