الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
الطماطم بين الفوائد الصحية والارتجاع الحمضي... ما التوقيت الأنسب لتناولها؟
تُعد الطماطم من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، والمركبات النباتية المفيدة، إذ تزخر بفيتامين «سي»، والليكوبين، والبوتاسيوم، وهي مكونات ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان. ورغم أن تناول الطماطم يعود بفوائد صحية في أي وقت من اليوم، فإن توقيت استهلاكها قد يؤثر في مدى الاستفادة من بعض مكوناتها، كما قد يساعد على الحد من مشكلات مثل الارتجاع الحمضي، وحرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث». لماذا يُفضَّل تناول الطماطم في وقت مبكر من اليوم؟ على الرغم من أ
أرباح «stc» ترتفع 6.3 % في النصف الأول بدعم نمو الإيرادات والكفاءة التشغيلية
سجلت مجموعة «إس تي سي (stc)» نمواً في صافي أرباحها خلال النصف الأول من عام 2026 بنسبة 6.3 في المائة، مقارنة بالفترة المماثلة من العام الماضي، بعد استبعاد البنود غير المتكررة، مدعومة بارتفاع الإيرادات وتحسن الأرباح التشغيلية، في وقت واصلت فيه المجموعة توسيع قاعدة عملائها والاستثمار في شبكات الجيل الخامس والألياف الضوئية والبنية التحتية الرقمية. وأظهرت النتائج المالية الأولية للمجموعة للفترة المنتهية في 30 يونيو (حزيران) 2026 ارتفاع الإيرادات بنسبة 3.8 في المائة على أساس سنوي، لتصل إلى 40.11 مليار
«السوق السعودية» تهبط 1.3 %
أنهى «مؤشر السوق الرئيسية السعودية (تاسي)» جلسة الأربعاء متراجعاً بنسبة 1.3 في المائة، فاقداً 134 نقطة، ليغلق عند 10544 نقطة، مسجلاً أدنى إغلاق له منذ بداية مارس (آذار) الماضي، وسط تداولات بلغت قيمتها 5.3 مليار ريال. وجاء التراجع بعد بداية سلبية للجلسة؛ إذ تعرضت الأسواق الخليجية لضغوط بفعل تصاعد التوترات الإقليمية. كما يترقب المستثمرون قرار «مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي» بشأن أسعار الفائدة، نظراً إلى تأثير السياسة النقدية الأميركية على اقتصادات الخليج المرتبطة عملاتها بالدولار. وتراجع سهما
«عام الماء»… السعودية تتوّج مسيرة التحول إلى ريادة عالمية في الاستدامة
لم يكن تخصيص السعودية عام 2027 ليكون «عام الماء» مجرد مناسبة رمزية للاحتفاء بأحد أهم الموارد الحيوية، بل جاء تتويجاً لمسيرة تحول ممتدة، رسخت خلالها المملكة مكانتها بوصفها إحدى أبرز الدول عالمياً في إدارة الموارد المائية واستدامتها. فعلى الرغم من كونها من أكثر دول العالم ندرة في الموارد المائية الطبيعية، نجحت البلاد في تحويل هذا التحدي قصةَ نجاحٍ تنموية، قائمة على الابتكار والتقنيات المتقدمة والاستثمار طويل الأجل في البنية التحتية للمياه. ووافق مجلس الوزراء السعودي، في جلسته، الثلاثاء، برئاسة ولي
عموتة لعب دورًا محوريًا.. أحدث صفقات الأهلي المصري يكشف أسباب الانضمام للقلعة الحمراء
انتقل المهاجم الجزائري منصف بقرار إلى صفوف الأهلي المصري، قادمًا من دينامو زغرب الكرواتي، بعد توصله إلى اتفاق مع النادي. وبحسب ما أورده موقع Maghreb Foot ، فإن اللاعب فضّل العرض المقدم من الأهلي رغم تلقيه عدة عروض من أندية أوروبية خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية، في ظل إصرار إدارة النادي المصري على التعاقد معه لتدعيم الخط الأمامي. ونقل المصدر ذاته تصريحات منسوبة إلى بقرار، أكد خلالها أن حجم الأهلي وتاريخه كانا من أبرز أسباب موافقته على خوض التجربة، حيث قال: "الأهلي المصري فريق كبير ولا يحتا
المفاوضات بدأت.. لاعب الاتحاد على أعتاب الليجا
اقترب الصربي يان كارلو سيميتش، مدافع الاتحاد، من خوض تجربة في الدوري الإسباني، بعدما دخل نادي إسبانيول في مفاوضات مع إدارة النادي السعودي من أجل التعاقد معه خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. ووفقًا ل صحيفة الرياضية السعودية ، بدأت إدارة الاتحاد محادثات شفهية مع إسبانيول لبحث انتقال سيميتش، سواء عبر صفقة بيع نهائي أو على سبيل الإعارة، في إطار إعادة هيكلة قائمة الفريق استعدادًا للموسم الجديد. وأشار التقرير إلى أن المفاوضات لا تزال مرتبطة بموافقة اللاعب على الانتقال، حال توصل الناديان إلى اتفاق
دراسة لـ«غوغل»: الذكاء الاصطناعي يساعد الموظفين أكثر مما يستبدلهم
تشير دراسة جديدة أطلقتها «غوغل» إلى أن استخدام الذكاء الاصطناعي في أماكن العمل لا يزال يتركز في مساعدة الموظفين على تنفيذ أجزاء من مهامهم، بدلاً من تولي الوظائف كاملة أو أتمتتها على نطاق واسع. وحللت دراسة «أطلس» (ATLAS)، وهي اختصار لعبارة «دراسة النشاط والمهام والمشهد والتبني»، نحو 15 مليون تفاعل مجمع ومجهول الهوية مع تطبيق «جيميناي»، ووضع الذكاء الاصطناعي في محرك البحث، وواجهة «جيميناي» البرمجية. وشملت البيانات أكثر من 150 دولة و140 لغة و800 مهنة ونحو 4 آلاف مهمة. انتشار واسع واستخدام محدود أظه
«إنرجيان» و«كارلايل» من بين منافسين على أصول «بي بي» للغاز قبالة مصر
يتوقع أن تتقدم شركات «دراغون أويل» و«كارلايل غروب» و«إنرجيان» و«أرتيميس إنرجي»، وغيرها، بعروض هذا الأسبوع لشراء أصول شركة «بي بي» في مواقع إنتاج الغاز الطبيعي غرب دلتا النيل قبالة السواحل المصرية. حسبما نقلت «رويترز» عن 3 مصادر مطلعة على عملية البيع. وتسعى «بي بي» البريطانية العملاقة للنفط، التي تنتج نحو 60 في المائة من الغاز الطبيعي في مصر من خلال مشاريع مشتركة في شرق دلتا النيل وحقول تشغلها في غرب دلتا النيل، إلى تبسيط محفظتها، وخفض ديونها، وتكاليفها. ولم تتضح على الفور تفاصيل بشأن العروض التي
جدول مباريات وترتيب النصر في دوري روشن السعودي 2026-2027
يسعى النصر للحفاظ على ما حققه الموسم الماضي عندما يخوض منافسات دوري روشن السعودي موسم 2026-2027، حيث يستهدف اللقب الذي حققه الماضي. ورغم تتويج النصر بلقب دوري روشن السعودي 2025-2026، إلا أن الجماهير النصراوية تريد أن تحقق اللقب للمرة الثانية على التوالي. النصر احتل المركز الأول في دوري روشن السعودي ومثل الأمر بالنسبة له عودة للتتويج بالألقاب التي غابت عن خزائنه منذ فترة لم يعتدها جمهور العالمي. ونرصد لكم في السطور التالية جدول مباريات النصر في دوري روشن السعودي 2026-2027 ونتائج العالمي وترتيبه أ
الاتحاد الآسيوي يهاجم مقترح الفيفا الجدلي: نشعر بخيبة الأمل!
أثار مقترح جديد طرحه الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) بشأن مستقبل إدارة الحقوق التجارية والاستثمارية للعبة ومسابقاتها الكبرى، وفي مقدمتها كأس العالم، موجة جدل عالمية، مع تصاعد الدعوات إلى مزيد من الشفافية والتشاور قبل المضي في أي مشروع قد يعيد رسم المشهد المالي للعبة. وفي رد فعل رسمي، خرج الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بموقف واضح من المقترح، منتقدًا طريقة طرحه وآلية التعامل معه. وأبدى الاتحاد الآسيوي استياءه، في بيان رسمي، من إعلان "فيفا" مقترح إنشاء شركة "فيفا فوروارد إنتربرايز" التي ستكون مهمتها ت
انحسار النيل يخلف أزمة عطش خانقة في الخرطوم
تعاني العاصمة السودانية الخرطوم من أزمة مياه شرب حادة ومؤسفة، نتيجة اجتماع انحسار مناسيب مياه نهر النيل مع الدمار الواسع الذي طاول البنية التحتية لمحطات المياه والكهرباء بسبب الحرب المستمرة في البلاد بين الجيش وقوات "الدعم السريع" لأكثر من ثلاث سنوات، مما أدى إلى خروج محطات رئيسة مثل الصالحة وبحري شمال عن الخدمة. الأزمة عكست حجم معاناة سكان العاصمة وتفاقمها لتتحول إلى أزمة بقاء، في وقت أكدت هيئة مياه الخرطوم أنها اتخذت تدابير عاجلة لمعالجة نقص الأمن المائي، شملت توفير معدات لتنظيف مجرى النيل الم
"كنت أتوقع أكثر".. الإحباط يضرب هدف ريال مدريد وبرشلونة
اعترف لاعب الوسط الهولندي كيس سميت بأنه يشعر بخيبة أمل بسبب تعثر مستقبله خلال فترة الانتقالات الصيفية، مؤكدًا أنه لا يزال لا يستبعد الرحيل عن ناديه ألكمار، لكنه في الوقت نفسه لا يغلق الباب أمام البقاء لموسم آخر. ولم تسر الأشهر الأخيرة كما كان يتمنى اللاعب، إذ تلقى صدمة كبيرة بعد استبعاده من قائمة منتخب هولندا المشاركة في كأس العالم، ما حرمه من الظهور في أهم بطولة هذا العام، والتي كان يأمل أن تكون نقطة انطلاق نحو خطوة أكبر في مسيرته الاحترافية. ورغم أن أندية مثل ريال مدريد وبرشلونة وبايرن ميونخ و