الصحة

الصحة

النوم بين 6 و8 ساعات يومياً يبطئ الشيخوخة

منذ شهر

الصحة

دراسة: 10 ساعات رياضة أسبوعياً تخفض خطر أمراض القلب بنسبة 30%

منذ شهر

الصحة

خبراء الصحة العالمية يبحثون خيارات اللقاحات لمواجهة سلالة إيبولا الجديدة

منذ شهر

السودان

بالفن والرياضة... سكان الخرطوم يستعيدون بهجة الحياة بعد الحرب

منذ شهر

علوم وتكنولوجيا

عدسات لاصقة ذكية تُحدث ثورة في علاج الاكتئاب دون أدوية

منذ شهر

الصحة

نقص الحديد: كيف يستنزف طاقتك ويشتت تركيزك؟

منذ شهرين

الصحة

أنشطة يومية بسيطة قد تؤخر الشيخوخة البيولوجية حتى مع ممارستها مرات محدودة سنوياً

منذ شهرين

الصحة

كيف يخترق الحزن جسدك؟ أعراض لا تتوقعها

منذ شهرين

الصحة

الصحة الجنسية: كسر حاجز الصمت لتحسين جودة الحياة

منذ شهرين

الصحة

التفاؤل دواء صامت لصحة القلب.. الأدلة العلمية تؤكد فعاليته

منذ شهرين

الصحة

دراسة: الإفراط في النوم يُسرّع شيخوخة الأعضاء

منذ شهرين

الصحة

تأثير السكر على الدماغ: بين الحاجة والإفراط

منذ شهرين