الأرشيف
تصفح جميع الأخبار والتقارير
دراسة تمتد 50 عاماً تحدد العمر الحاسم لبداية تراجع اللياقة البدنية
كشفت دراسة سويدية طويلة الأمد أن اللياقة البدنية والقوة العضلية تبدأ بالتراجع التدريجي اعتباراً من سن 35 عاماً. وأظهرت متابعة 427 شخصاً على مدى نصف قرن أن النشاط البدني يمكن أن يبطئ هذا التراجع، حتى لو بدأ في مراحل متأخرة من العمر.
جراح الحرب النفسية في السودان: أزمة تمتد لعقود
تسببت الحرب المستمرة في السودان في أزمة صحة نفسية حادة، حيث يعاني مئات الآلاف من الاكتئاب والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة. يواجه النظام الصحي نقصاً حاداً في الكوادر المتخصصة ومرافق الدعم، في ظل تفاقم المعاناة بسبب النزوح والعنف اليومي.
5 عادات يومية تدمر الكولاجين وتسرع شيخوخة البشرة
الكولاجين بروتين أساسي للحفاظ على شباب البشرة ومرونتها، لكن بعض العادات اليومية الشائعة تسرع تكسره وتؤدي لظهور علامات الشيخوخة مبكراً. أبرز هذه العادات: إهمال واقي الشمس، الإفراط في التقشير، قلة النوم، الاستحمام بالماء شديد السخونة، وعدم شرب كمية كافية من الماء.
قميص ريال مدريد الأغلى عالميًا بـ300 مليون يورو سنويًا
رغم خسارة الألقاب، يحقق قميص ريال مدريد أعلى عائد رعاية في كرة القدم العالمية بقيمة 300 مليون يورو سنويًا. يدعم هذا الرقم عقود مع شركات الطيران والملابس الرياضية والتقنية، متفوقًا على أندية كبرى مثل مانشستر سيتي وبرشلونة.
أوبك تُعدّل توقعات الطلب النفطي نزولاً لعام 2026 للمرة الثانية
خفضت أوبك توقعاتها لنمو الطلب العالمي على النفط في 2026 إلى 970 ألف برميل يومياً، في ثاني تعديل نزولي شهري. ورغم ذلك، ترى المنظمة تأثيراً أقل للحرب الإيرانية على الاستهلاك مقارنة بتقديرات أخرى. في المقابل، رفعت توقعات النمو لعام 2027.
الذهب يتراجع لأدنى مستوى في 6 أشهر ويتجه نحو أسوأ أداء فصلي منذ عقد
هبطت أسعار الذهب إلى أدنى مستوياتها في ستة أشهر، متأثرة بتصاعد توقعات رفع الفائدة الأميركية، وتأثير الحرب في الشرق الأوسط، والطرح العام الضخم لشركة سبايس إكس. ويتجه المعدن النفيس لتسجيل أسوأ أداء فصلي له منذ ما يقرب من عقد، مع خسائر تجاوزت 20% منذ فبراير الماضي.
المركزي الأوروبي يرفع الفائدة لأول مرة منذ 2023 في مواجهة تضخم النفط
رفع البنك المركزي الأوروبي سعر الفائدة على الودائع بمقدار ربع نقطة مئوية إلى 2.25%، في أول زيادة منذ عام 2023. يأتي القرار نتيجة ضغوط تضخمية ناجمة عن ارتفاع حاد في أسعار النفط والغاز مرتبط بالحرب في الشرق الأوسط، مع توقعات بزيادات إضافية خلال العام المقبل.
رسالة قصيرة تشعل التكهنات حول وجهة تير شتيجن المقبلة
ألمحت رسالة قصيرة من زوجة حارس برشلونة مارك أندريه تير شتيجن إلى وجهته المحتملة نحو ريال سوسيداد. يمر الحارس الألماني بمرحلة مفصلية في مسيرته، وقد ينتقل هذا الصيف.
ارتفاع العقود الآجلة للأسهم الأمريكية مع انتعاش أسهم التكنولوجيا وتفاؤل حيال المحادثات الإيرانية
ارتفعت العقود الآجلة للأسهم الأمريكية، مدعومة بانتعاش أسهم التكنولوجيا بعد موجة بيع حادة، وتزامنًا مع تفاؤل بشأن إحراز تقدم في المحادثات بين واشنطن وطهران. أسهمت التوقعات بالتوصل إلى اتفاق في تهدئة مخاوف إمدادات الطاقة، مما انعكس على أسعار النفط.
هاري كين على صفيح ساخن: خلافات مع بايرن واهتمام من برشلونة والوجهة السعودية ممكنة
يواجه مستقبل هاري كين مع بايرن ميونخ غموضاً بسبب خلافات خفية حول العقد. المهاجم الإنجليزي قد يرحل مجاناً في 2027، وسط مراقبة من برشلونة وأندية سعودية. اللاعب يتألق هذا الموسم بتسجيل 61 هدفاً وقيادة الفريق للثنائية المحلية.
اليابان تؤمن احتياجاتها النفطية حتى مارس 2028 عبر خطة استراتيجية
نجحت اليابان في تأمين إمدادات ثابتة من النفط الخام حتى نهاية مارس 2028 رغم تداعيات الحرب مع إيران، عبر تنويع مصادر الاستيراد والسحب المنظم من المخزونات. ولا تخطط طوكيو لسحوبات إضافية خلال الشهر الحالي، مع ارتفاع متوقع للواردات الأمريكية بأكثر من عشرة أضعاف في يوليو المقبل.
6 نصائح لتحقيق أقصى فائدة صحية من تناول المكسرات
المكسرات غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب، لكن تناولها بالطريقة الصحيحة يعزز فوائدها. تشمل النصائح تناول حفنة يومياً، اختيار الأنواع غير المعالجة، وتنويعها ضمن نظام غذائي متوازن لتقليل مخاطر الأمراض المزمنة.